筋肉痛が終わると不安になってしまう僕…。
(笑)
(笑)
そんな自分を愛しながら、
胸ちゃんと井戸端会議♪
スミスではありましたが、110㌔で５本3セット。
後に、30°に起こして上段にアプローチ♪
腕系はジムでお話が出来るので
今度は背中
今日は苦手な背中も集中力保っていい感じだった。(^^)
終わってロッカールーム行ったらこんな人が｢戦いましょう｣。と、言ってきました。
この人、こんなことやっていますが、
ちゃんとコツコツ頑張ってました(笑)
まだまだ小さいのでバルクアップバルクアップ！(￣-￣)ゞ
乙!!でした♪
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