筋トレ日記その13

本日は、もーどうにも夏バテから脱け出せない生活を打開しようと、








部長はおつかれのなか、まー君とウェイト行って来ました…(;_;)/~~~

今日は自分はほどほどに、まー君の今後のために、色々な種目のフォームを教えて行きました…(^_^)v











まだ整わないけど、だいぶM男君にはなってきたと思う(T_T)











特に、煽りはじめると伸びがハンパない(笑)

一緒にゴリゴリ目指して頑張りましょう!!

最近の伸びたかも？の僧帽君

ちょっとわかりずらいか…(笑)














それではおやすみなさい

































※お歌を歌うときは服を着ましょう

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