私のブログを見てくださっている方、ありがとうございます。
時は流れ、社会人になりました。
仕事は、第一希望の職種には就けず、第二希望だった、
システム開発の仕事に就くことができました。
ただ、開発ではなく、品質管理・品質保証の仕事。
入社して数年が経ち、私にも後輩ができるようになりました。
そして、あるグループのリーダー的な立場として仕事を
するようになったのです。
最初は、指示も上手くいき、順調に仕事をすすめることが
できていました。しかし、トラブルなどが発生。
グループ内から、不満の声が上がり、それをまとめられないと
先輩からも叱られる状況となったのです。
その状況が続き、次第に私の心に、このような感情が…
・なんで、こんなことができないのだろう
・私は、何もできないダメ人間なんだ
・私って、生きている価値ってあるの
・死んだら、楽になれるのかな
仕事中、こんな感情が出てきました。
そして、朝、起きてからの身体の重たいこと。
仕事中も、ほぼ無表情になるのがわかりました。
なぜか知らないけど、仕事中に泣くことも。
酷い時は、TVから流れるSMAPの「がんばりましょう」
を聞いて、号泣。
帰りの大通りの車の列を見て、
「飛び込んだら楽に死ねるかな」って思うことも。
ただ、両親の顔が出てきて、両親を悲しませたらいけない
という感情で、思いとどまるという日々。
ただ、不思議なことに、仕事から帰ってきて、
ジムにトレーニングに行く、スポーツ観戦をする、
といった趣味のことになると、急に元気が出てくるのです。
次の日、仕事に行く前になると、体の不調になる…
仕事中のこの雰囲気をみかねた先輩に呼び出されました。
先輩
「最近元気ないけど、どうしたの？」
私
「私は仕事もできないダメな人間だと思うと、
いろいろな意欲が出なくなってしまっているのです。」
先輩
「俺の母親も、あなたと同じような状況になったことがある
一度、精神科を受診してみてはどうだ？」
私なりに調べていて、この症状は、うつなのではっと
思っていました。しかし、私はうつ病ではない。
この病気は、精神が異常な人がなる病気なのだ
って思いこんでいたので、否定し続けていました。
先輩の後押しもあって、ついに重い腰をあげ、
恐る恐る、精神科に受診の予約の電話を入れました。
（受診するまで、精神科は予約制が主流と知りませんでした）
予約した日に、精神科に行きました。
まずは、問診票に記入、と同時に、心理テスト・アンケート。
正直に回答しました。
そして、診察に。
先生
「落ち込んだり、不安になることはあるのですね」
私
「仕事中は、ほとんど。意味もなく号泣することもあります」
先生
「そうですが、アンケートには、趣味を楽しめてるとありますが」
私
「そうですね。趣味の時間になると、不安な感情は
消えてしまって、ごく普通に生活できています」
先生
「そうですか。これはうつではありませんね。
もっと、症状がひどくなったら、また来てください」
辛い状況、勇気をもって診察に行ったのに、
帰ってきた言葉は、病気ではない。病院に見放された
感じがしました。
ただ、病気ではないということで薬ももらわず、
自分の力で、元気を取り戻そう。趣味の時間の状態で
仕事もできるようにしようっと思いました。
これが、重い腰を上げて最初に受診した精神科での
診断内容でした。