たまには、サロン情報✨✨
ヒト幹細胞✨フェイシャル✨✨
体験会✨✨
¥10000→¥5000
ご興味ある方この機会に是非✨お試し下さい✨✨
予約受付中✨✨
インスタグラムやフェイスブックからDMメッセージ頂ければ🥰✨
このヒト幹細胞✨ちゃんとしっかり使うと肌の変化✨実感頂けます✨✨
私自身、ニキビ肌で💦昔から肌がコンプレックスで、肌にいいとかいう物は色々と試してきたけど、改善はされなかったのです。肌が弱くて変なの使うとすぐ肌にでてしまうので、このヒト幹細胞と出会ってからは、もう他の物が使えなくなっちゃいましたね〜✨もっと早くから出会いたかったですね〜🎶笑。
自分で実感しているから自信持っておすすめできるのです🥰✨
スポーツクラブレッスンは、お正月明けで皆さん身体が重たそうで動きが鈍い⁉︎かったですよね⁉︎笑。
年末年始は食べたり飲んだりする機会がどうしても多いから重たくなりますよね💦
慣れた曲に少しずつ新曲MIXしながら身体慣らしていきましょ〜🎶
フィットネスでは、安全、楽しく効果的に✨慣れない動きばかりだとしっかり動けなくて効果的じゃないですからね🎶✨
ウォーミングアップ考える時とかも、選曲に動きなどZUMBAってコピーダンスではないのでコピーだったらそのまま踊ればいいけど、動きについていけないとかそれでは全く効果ないですよね。ダンスレッスンじゃないので、上げる時は上げる動きを入れたり、その曲の動きもとりいれたり、動きずらい動き、シンプルに変えたりって考えています✨✨
コアリズムレッスンでは、しっかり意識しながら動いてもらうと更に効果大です❣️✨
お正月太りには最適な動き✨✨
毎年行く
初詣✨✨
ランチ✨✨
お店が暗くて
食べ物写真が🤣
量が多くて食べきらないって思ったけど、しっかり完食でした🤣✨
美味しかった🥰✨