だから、できるだけおばあちゃんになっても、元気で歩けるような体でいたいなと思います。
それは、指反らしなのですが、指反らしをする事で結構いい効果が出るそうなのです。
体重が増えた原因は、子供を産んで、そして家でよくいる事が原因です。
寒いので、より今はいいのかなと考えています。
私も、今体重が増えていてできるだけ痩せたいなと思うようになっています。
走るのだって、もうできなくなってきてしまって、これからもどんどん老化をしてしまいます。
寒いので、より今はいいのかなと考えています。
私も、今体重が増えていてできるだけ痩せたいなと思うようになっています。
走るのだって、もうできなくなってきてしまって、これからもどんどん老化をしてしまいます。
でも、私の場合は指反らしをしていけたらいいなと感じています。
女性は冷えやすいのですが、これからちゃんと冷え症対策のためにやっていこうと思っている事があります。
きちんと刺激を与えて、老化を防ぐというのもいいと思います。
老化も怖いなと思いました
指を刺激するのはいい事です
体が動くようになるそうです