脳血栓などの血栓は、血管の中で発生したものである。
動功の提肛収腹により、酸素が肺を通り血液に入る。酸素が血液に入っていくつかの役目が果たせる。一つは血液を速く循環するようにさせる。血液の濃さが薄くなる。二つ目は血管の壁に付着しているごみを分解することができる。分解されたごみが、汗と一緒に体外に排出される。これがすべて腹部を中心にする運動である。つまり、脳の血栓を解決したいなら腹部次第である。だから、腹部を良い気持ちにさせれば、腹部はあなたを楽にさせてくれる。もし、腹部が不快を感じれば、腹部はあなたを苦しめる。腹部はいろいろの病気や健康の大本であるので、時間を作って適当に腹部と遊ぶことを進めたい。要するに、気功の基礎である動功の提肛収腹をすることで、体の大本を気持ち良くすることだ。
孫子の言葉で言えば「戦わず、敵を屈服させる」であり、気功の言葉で言えば、脳を喜ばないことをせず、提収の運動法が血栓を解かすということだ。
メールアドレス jonili@nifty.com 李 瑞星
