柿の葉茶

柿の葉を　とってきて(≡^∇^≡)

　　　　　　屋上に　干しましたよ　

体にいいものはやっぱり欲しくなり

手間暇かけて作るのが一番・・・と思い早速

山へでかけてきました。

 

柿の葉　（６月～９月までのがいい）

水洗いの後、日干しするんです。

効能・・・血圧安定・高血圧予防・がんの予防

　　　　　糖尿病の予防・痴呆症の予防

　　　　　抵抗力の強化・皮膚の細胞を健全に保つ

まぁ、健康にいいからね。

今日もお天気なので、今のうちに

出来る事はどんどんやっておかないと。

だんだん人生時間がなくなっていく・・・

今のわたしの欲しいのは時間がほしいな。

毎日大体睡眠時間は３・４時間くらいなんだけど

それでも寝るのがおしい。

柿の葉はカフェインが含まれませんが

ビタミンＣが豊富なんです。

レモンの１０～２０倍・ほうれん草の１０倍

「プロビタミンＣ」という形でふくまれているので

調理時に、破壊される事が無い優れものなんですね。

お陰で、今のところ病気はしないです。

あっ。　　金欠病はずうっとありますが・・・

これも致し方ないしねぇ。　

これから（夕方になったら）

たかのつめ・晩春ねぎ・ルビーノ（ミデイトマト）等

植えようかと。

たかのつめ

晩春ねぎ

ルビーノ　（鈴なりトマト）

晴天です

今日も　、晴天になり

とっても気持ちいい　ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

庭の剪定も終わり、やっと落ち着いて

過ごせそうです・・・が

まだ、ひょうたんの棚を作らないと

いけません。

つるむらさき　もあります

はたけで

　　　　

さやえんどうが　こんなに

収穫できましたよ　　すごく　たくさん　

さぁてと

コーヒータイムと　いたしましょうかγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ

やっと、終わった

ここ数日の　庭仕事

あかめがしの枝も少し虫づいてきたみたい

又、丸坊主にしました。

私は、ちょびちょびするのはいやなので

おもいっきり　ぶさっと

　

一輪車に３倍位のゴミとなりましたよﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

これで、やっと終わりましたヾ(＠°▽°＠)ﾉ

今、１１時４０分ですが、こっくりこっくりと～

何かいているのか？？

とっても　ねむい～～　γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ