Hｅｒｂｓ（ハーブ）

古来ハーブは地中海沿岸地方に自生

していた香りの良い薬草のことで

その種類は数千種ともいわれています

はるか昔から人間の暮らしに

役立ってきました

そんなハーブが最近見直されて人気です

素敵な香りをもつハーブは私達に

いろいろな楽しみを与えてくれます

ティータイム・バスタイム・手作りで

生活に生かす楽しみ

その中から　　ティータイムを　とりあげました

ハーブティーのおいしい飲み方

・沸騰したお湯を注ぎ４～５分おいてから

　お飲み下さい

　ティーカップに花びらや葉を浮かべても

　いいですね

・おいしいクッキーやケーキと　あわせて

　飲むといっそうおいしくいただきけます

・砂糖は入れない方がいいです

　　（でも、少し入れたい時はどうぞ）

一例として

ロワイヤルブレンド

　　お肌にとてもよいブレンドです

　　（バラ／ウスベニアオイ・レモングラス）

シトラールﾃｨｰ

　　ビタミンC　抱負　・　胃をすっきりさせます

　　（レモングラス１・ローズヒップス1/2の割合）

カモミールティー

　　風邪・不眠・神経痛に

　　（１人前　フレッシュ花８～１０ヶ

　　　　　　　　　　　ドライー小さじ１杯分　　　）

ミントティー

　　さわやかな香り寝覚めにいい

　　モーニングにぴったり　　　　　　　

私が　以前ティーセレモニーを開催した時

皆さんに　ご案内してお渡しした内容の

ものなんですけれど　

ちょっといただいてみませんか？

ハーブ大好き　！！　コーヒーと共にね　　

あっ・・・こんな言葉が

　こんな　ことばが　ありました

高いつもりで低いのは教養・・・・・

　　低いつもりで高いのは気位

深いつもりで浅いのは知識・・・・・ 　

　　浅いつもりで深いのは欲

厚いつもりで薄いのは人情・・・・・　

　薄いつもりで厚いのは面の皮

強いつもりで弱いのは根性・・・・・　

　　弱いつもりで強いのは我

多いつもりで少ないのは根性・・・・・

　少ないつもりで多いのは無駄

だれが？　

いったかしりませ～ん　大笑い　ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

うめ

昨日からの　　あめ　

今日も　一日中　降り続ています　

ず～と　外ばかりで　あわただしくて

あれも　これもと　したいことが一杯で

　　

　　

きりがないけれど・・・　

まあ　このへんで雨も丁度いいですね

（みずやりから　かいほうされる）　

やっぱり今年も梅干をつくろうかと

買ってきました　（たくさんあるのに・・・）

地元の　西田梅です（産地直売）

　　　

ちよっと　黄色くやわらかくて　粒ぞろいなので

今がつけどきなんですよ

　　　

水につけて　おへその黒いのをとり

してたら

急に　梅ジャムも　作りたくなってきて

すこ～し　ジャムも　つくろかなぁ　

ゆとりめざめる　我が家　です