ジョグ 5月 9日目

仕事前の朝ラン

気温高いし風ないし、暑かった〜

そろそろ水のボトル持って走らないとダメかな

土手の草刈りありがとうございます

熱中症にならないように気をつけてほしい

今日　10km

今月　83km