こんばんは・・・っていうより数時間でおはようございます、ですね＾＾；
さて、昨日は休暇だというのに後半はヒイヒイでした。
と、ゆうのも・・・
ダイエットに使用してる骨盤矯正ベルトの所為でした。
あれって、疲れたら着脱しなきゃいけないんですね。
後で知りました。
朝、起きて少ししたら骨盤矯正ベルト着用。
そっから昼過ぎまで何も問題なく過ごしていました。
ところが、おやつを過ぎたあたりから異変が・・・
ど～も体がダルイ。
しかも背中がバキバキと痛い。
そして強い倦怠感。
なんだろうな～？寝不足だからかな～？？
くらいにしか思っていなかったけど、どうもおかしい。
なので、とりあえずベルトを外してみる。
と、少し楽になった。
そうか、ベルトで疲れていたんだ・・・と。
まぁ、結局疲れと寝違えも相まって
色々と疲れてはいたのも確かですが
使いすぎは良くないと、身をもって知りました。
その分効果は絶大で、たった１日で
姿勢が随分矯正され、正しい姿勢だと疲れない体に。
これは継続しないとまた猫背再発なので頑張ろうかと。
でもとにかく疲れました。
林真理子さんが、猫背に美人はいない！
とか言っていた気がしますが、うん納得。
すっごい筋肉使うよ。体中。
そらお腹もへっこむわな～。
そんなこんなで、まだくたくたが残っているレンでした。
ではでは～♪