マリンなBAG♪

昨日の戦利品　　IN　吉祥寺

大人マリンなBAG　　　　 　　

これで、1000円です・・・　　ポケットが一つもついてないのが弱点　　だけど

かわいいのに安い

これからも安くていいもの、さがそー

めざせ健康美

クチコミに初参加

テーマランチダイエットっ・・・・・・

akiは食べ物をガマンしてダイエットする、とかとてもじゃないけど、できないタイプ

だけどやっぱりお肉が気になって調整しようと試みたこともアリぶひ

コンビニのおにぎり一個だけ、とか　カロリーメ○トだけ、とかね

だけども。

近頃　通い始めた漢方の病院で、先生が言いました。

ランチで調整しても、人間の脳みそは油とか糖分を欲しているから、他の食事で絶対モトをとってしまう

と。

ランチを抜いても、お菓子食べたりその分夜たくさん食べたり、ね。

一番いいのはこんなカンジだそうです

朝ごはん・・・・ゴハン・お味噌汁・納豆＋焼きのりetc

昼ごはん・・・・おそばetc（てんぷらだめぇー）

夜ご飯・・・・ゴハン・お味噌汁・卵料理・焼き魚・煮物etc

で、昼と夜の間にどうしてもおなかへったら、おにぎり一個食べる

パン・ピザ・パスタは・・・・・・

要はカタカナ飯は食うな、ということです。

GIRLSは特にすきよねぇ

でも、よくないですって

女性特有の病気あるでしょぅ・・・あれの原因になるって　ぬぉー。

お菓子も和菓子ならまだ、いいって。

その先生いわく、

お酒もタバコも、油分＆糖分取りすぎに比べたら、まぁだマシだと。。。

現代の若者の病気、大半が油分と糖分のとりすぎが原因らしいぉ

こわぃでふ

だから、ランチダイエットも、やりすぎ注意ですん

朝からしっかり食べて、あとは動いて脂肪を燃やす

ワカッタカ？自分

衝動買い CD版

昨日は恵比寿の新星堂で　コレ　衝動買い

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　SHIN-SKI　OF　MARTIANGANG　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　の

　　　　　　　　　　Shattered Soul On A Pastel Sky

HIP HOP　meets　JAZZ

最近コレ系たくさん出てますけど、素敵ね

やっぱりベースはHIP　HOPとR＆Bがスキ

だけど　ジャジィ感プラスすると　　オットナーで新鮮

落ち着く。。。　　　　

お酒が飲みたくなる

12曲目がすき

全曲視聴して、レジへ　ゴッ

衝動買いってやめられませんね・・・・・

ほんとはもっと欲しいCD　あったはずぅぅぅぅ・・・・・・・・・

でも忘れてるくらいだからそうでもなかったのかも

今日はやらなきゃいけないこと、たまってるから

これ聴きながら頑張るら～

夜またブログかこっと

aki's writings

EIGHTBY GOLDLABEL エイトバイ ゴールドレーベル デニム

ど～も、ヒデでっす

最近のお気にを紹介するゼ！

俺はデニムが大好きなんだけど、一番のヘビロテはこれっ！

エイトバイゴールドレーベル のパッチワークフレアデニム

何と言ってもこのシルエットと色落ち具合、ダメージ具合が最高なわけね

きれいめスタイルのはずしに、こんなワイルドなデニムを合わせるといいと思うよ

とにかくここのブランド、オススメッス！

デカサン☆

　お気に入りのデカサンたち　

上のは確か吉祥寺で2,500円くらい。下のはABABで1,000円だったカナ

最近は安くても形とかたくさんあるし、ちゃちくないのもいっぱい出てるよね

両方とも形似てるけど上のはべっ甲でレンズ暗め、下のはレンズ薄めでソフトなカンジ

他にも持ってるけど大体形一緒だす

どうしても一緒になるとです

違う形とか色の、欲しいんだけどネ

今気になってるのはティアドロップでゴールド細フレームのやつ

でも昔のヤンキーみたいになる、ってDAからは不評

でも、欲しいから似合うやつ探してるっ

サングラス選びはとにかくかけて、かけて、かけまくることダ