来ました。ついに来ました。
何がって？？
落ちると思っていた第一志望の企業からの採用通知です ｷﾀｰ Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒(｡Ａ｡)!!!
普段表では感情をあまり出さない（ようにしている）俺ですが、
ブログ内では喜ばせてください(^_^;)
何か・・・感無量です。
ただ・・・手放しでは喜べないのも事実。
今まで二年半、頑張ってきたバイト。
そこで可愛がってくれた社長や店長。
俺を少しでも必要としてくれた方々。
そんな環境を・・・言い方が悪いですが、捨てて新しい道に進もうとしている自分。
ものすごく・・・辛いです。
でも、これは贅沢な悩みかもしれません。
はぁ～(ﾉДT)
というわけで今日の一言
「人生、何が起こるかわからない。」
ではまた(/_;)/~~
いや～、とりあえず結果待ちです。
またまた緊張してしまったんで、なかなかボロボロでした。
果たして結果はいかに！！
ということで久々の
「個人的なダイエット記録 ～その２～」
はじまり～。
前の「その１」の続きですが、
今回は食に関して自分の勝手な知識をつらつらと・・・。
まず、・・・・といっても不確かな記憶なので正確なことはいえませんが、
基本的にA型の人は肉で、B型の人は炭水化物で太りやすいらしいです。
なので以上の方はなるべく控えた方がいいと思います。
ただ、どちらも脂肪になりやすいものなので、
過剰摂取はやめましょう( °д°)
何事もほどほどがいいようです。
次に、（空腹時ほど）一口目は野菜にしましょう。
あくまでも推測ですが、胃は最初の方ほど吸収しやすいと思うんです。
だからどうせならカロリーの低いものから・・・ということです。
次に、食事に温かいものを一品追加しましょう。
これはテレビでやってたのですが、温かいものがあると
満腹感が早めに得ることが出来るらしいのです。
味噌汁でも、お茶でも、何でもいいとは思いますが、
塩分やカロリーなど低いものをおすすめします。
次に、どうしても肉が食べたいときは鶏肉を、
どうしても甘いものが食べたいときは和菓子を食べましょう。
牛肉や豚肉などよりは鶏肉の方がカロリーが低いのです。
まぁ、有名ですね。
甘いものについては、洋菓子よりも、日本古来の和菓子の方が
カロリーが低いようです。
なのでストレスをためないように、鶏肉や和菓子で対応しましょう。
ただ、ごくたまに豚肉を食べないとやる気がでないので、
ごくたまに摂取しましょう。
さて、いろいろ書いてみました。少しでも皆様の参考になればと思っております。
次回も勝手に書くので（笑）
ということで今日の一言
「ダイエットは体重を気に掛けて、行動するのが第一歩」
ではまた(*^o^*)/~
第一志望の企業の二次面接です。
どうなるでしょう。
結構今、ドキドキしてますヽ(;´Д｀)ノ
まぁ、頑張ります。
夜バイト明けで眠いです・・・。
助けて～（;´▽｀A``
というわけで今日の一言
「物事は前日から始まる１分前までが一番緊張する。」
・・・なんか思うように書けません。
明日以降、普通に書きますよ。
ではまた(/_;)/~~
