昨日は、朝に水を飲むの 禁止、朝に ブラウザで SNS を見るの禁止、午後にダンス動画を見るの禁止、午後にショート動画を見るの禁止、午後にインスタのストーリーを見るの禁止、午後に Facebook を見るの禁止にしました