背中いためた

連日の飲み会でブログの更新ができませんでした(^^;

飲み過ぎのフォアパパです。

金曜日は久々に酔っ払いました(☆｡☆)

楽しく飲めるメンバーはほんとにありがたいです♪


さて、タイトルの背中ですが


日曜日にフォアパパファミリーはイケアに買い物に行きました(^^;


ずっと約束してたポンのロフトベッドを買い、さっそく組み立てたわけです。


組み立て時間約一時間半(^o^;)


ロフトタイプなので、作業は上を見上げながらネジをまわすことが多く、つらかったです(^^;


しかし、本当のつらさは翌日の朝にきました(´o`)



背中が痛い･･･


ピキピキって(T-T)


素振りもできない･･･


振り向くたびに変な声がでる。


ウッ


しかも、会社ではみんなに

「ゴルフ？」


と、聞かれました(笑)

いかに、フォアパパがゴルフのことばかり話をしているのかよ～くわかりました(;^_^A)


はやく治して練習にいきたいなぁ。


やはりゴルフでっせ(笑)

昇進祝飲み会♪

本日の夜は飲み会です♪


フォアパパが入社したときからの先輩方がお祝いの飲み会をしてくれます(*^o^*)


お酒がさらに美味しいと感じる今日この頃♪♪♪


飲み過ぎに注意します(笑)

２キロ♪

苦労していた６キロ増の体重が！



体重が！



２キロ減に成功したフォアパパです。


しかも、無理なダイエットではなく軽い運動とゴルフの素振りにて頑張ってきました(^^;



このペースでせっかくなので、以前決意した細マッチョまで頑張りますよ(^o^)v