イタタタッ・・・・

運動不足なんで何を思い立ったか久々に鉄アレーを持って

、ガツガツとトレーニングをしておりました。

おかげで筋肉痛発生です・・・



特に左腕・・・これ以上まっすぐなりません。 



まだ次の日筋肉痛が来るからいい方なのかなってことに

しといて、痛みが引くまで我慢します。

やっぱりね・・・

ちょっと出掛けて、家と駐車場の間の電柱を何気に見たらこんなものが付けてありました。

ここは海まで100ｍちょっとのところで、家から見えます。

東日本大震災から津波の驚異はテレビでよくやっていますが、ここも来たら

ヤバいな～なんていうのはわかっていました。

僕の見立てで海抜5ｍぐらいかなって思ってはいたんですが、もう少しあったんだって

感じです。

実際来たらここは20ｍぐらいのが来るかも？って話なんで完全に撃沈コースです・・・・

高い所はあるので逃げる場所はあるんですが、来ないことを祈るばかりです・・・・。

やれ南海トラフだの首都直下型だの色々地震のこと言っていますが、

都会にお住みの方は実際来たら特にパニックになっちゃいますよね～

ヤバいですね～～

怖いですね～

自然の驚異には人間なんて弱いもんです。

海に近い所にお住みの方、特に逃げる場所の想定はしておいてくださいね。

フレンチトースト＾＾

昨日たまたま、テレビを観ていたら、お店紹介みたいな感じで

フレンチトースト専門のお店みたいでした＾＾

観てたら妙に食べたくなって・・・・

朝っぱらから作ってしまいました。

実は初めて作ったんですが、まぁ・・・この程度の物なら

失敗は当然しませんよ

味もまあまあでしたが、ちょっと重かったです。

これから動くんだしちょっとカロリー多めでもいいか！って感じですかね＾＾