ミックスベジタブルでピラフ

ままりんです。

金曜日です。

今週最後のお弁当は、残りご飯でピラフを作りました。

こんな時重宝するのが、ミックスベジタブルです。

色合いバッチリ🎵

他のおかずは、鶏そぼろ入り玉子焼き、ブロッコリー、ニンジンとブロッコリーの茎のきんぴら、たくあんです。

毎日スポーツクラブに通っている旦那さん。

体脂肪率が11.7％だそうです。

体重も私より軽いらしい‼

ちょっと危機感を持ちました。

今日も元気に頑張ります。