こんにちは!
桜が満開で新生活がスタートする4月になりますね!
というわけで、藤フットサルクラブの月一クリニック(基本第3日曜日10:30-12:30)のクリニック内容もスタートしたいと思います。
参加者の方に、読んでもらって「あー、こんなことやったな~」っていう感じで振り返ってもらえれば良いかなと思います。
このクリニックでは、【シュート】【パス】【ドリブル】という三本柱を立てて、
シュートを基本的にクリニック⇨パスを基本的にクリニック⇨ドリブルを基本的にクリニック
という形で一回のクリニックで基本的に学ぶ内容が変わっていきますので、シュートを練習したい方、パスを練習したい方、ドリブルを練習したい方は、その練習日に来ていただくとより効果的かと思います。
3/18 【シュート編】
この日はシュートをメインに練習しました。
・アップ
基礎、応用に分かれて練習
私は基礎を教える側になりました、女性2名(姉妹)、男性1名の計3名でした。
・対面パス(インサイド、インステップ)
男性は教える前から威力の強いシュートを蹴れてました。言うことないですね笑
ただ、シュートが浮いてしまう、変な回転になってしまうことが課題だったため、まずは当てるところから自分なりの伝え方で伝えていきました。女性たちは姉妹ということもあり、お互いに悪口を言い合う仲良しな関係で、見ているこちら側も笑わせてもらいました。お姉さんの方は何回もフットサルをやっていることもあり、フォームも綺麗でまっすぐ飛んでいます。妹さんは姉にフォームキモいと言われながらも、ボールはまっすぐ進行方向に飛んでいます。聞いてみたところ、フットサルするのは2回目だそうで素晴らしい…
フォームも大事ですが、矯正できるものでもないし、何よりしっかり蹴れているのでそこは治さないでそのまま上達してもらえれば嬉しいですね!
・1対1 (キーパーと)
キーパーとの一対一では女性陣がニア上の素晴らしいコースに入れるシーンが何回も!男性もいいシュートをバンバン打っていました!プレッシャーがある状態であんなに点が入れば文句ないです!笑
キーパーと点数勝負しましたが参加者の勝利!
・2対1(キーパーと)
これはオフェンスが圧倒的に有利なため、先ほどよりもプレッシャーがかかりますね。ただ、フットサルではとても多い場面のため慣れて欲しいところ。
やはり、シュートコースが空いてるのにパスに意識が行き過ぎていることが多々ありました。まずはシュートを意識!(これ大事!)
・ゲーム
最後はみんなで混じって5対5プラスフリーマンのゲームで締めました。
このゲームでは、サイドのキックインからシュートしてゴールしたり、カウンターからゴールを決めるなど、シュートを打っているシーンが多くみられて嬉しかったです。
まずは何事もゴールを見る、シュートを打つことが大切です!そこは変えないようにしていきたいですね!また、応用は店長が受け持っていたのですが、そこで教えていたトゥーキックでゴールも見ることが出来ました。
ゴラッソ!
というわけで、なによりもゴールを意識することを続けて行ってほしいですね。
僕はまず、手の怪我を治します。笑
次回は4/15【パス編】です。
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