いたーい!

電車なう!練習わず!





てか筋肉痛だ
今日も走ったけど
足痛すぎてムリっぽい(;＿;)





太もも痛いし!腰痛いし!
腹筋痛いし!


挫折しそうー




まあ頑張るけどね(・ω・)!




とりま春休み中は頑張るって
先生と約束したから!




気合いだ自分




古河到着


、

ｼﾙﾍﾞｼﾀーｽﾀﾛｰﾝ

駅まで走って帰ってきたなう!
だいたい50分ぐらいかなー



楽しかったー(笑)



なんか最近負けず嫌いに
なった気がする




悪いこにもなった気がする←




ねむーいぞ!

、

ﾘｵのｶﾞｰﾆﾊﾞﾙ凄すぎる!

おはようなぎ(´＿｀)




昨日は朝練が地獄だった!
200×30 IM 3'10


まあうちは面談だったから
20分ぐらい泳がなかったから
6本ぶんﾏｲﾅｽヾ(^ω^)ﾉｲｪｲ


中澤先生曰く
ｽﾎﾟｰﾂ選手としての自覚をもって
毎日を過ごしなさい(｀´)!
高校生は誘惑が多いけど
誘惑に負けずに頑張りなさい
そしてとにかく痩せなさい!
間食は禁止です




と言われてしましました



頑張りましょう(´･ω･｀)

最近ほっぺたｱﾝﾊﾟﾝﾏﾝだし




今読書なう!




悪ﾉ娘の2巻目(^o^)
秋山氏からお借りしました

1巻目はちょー泣いた!
ﾘﾝ･ﾚﾝの姉弟愛が素晴らしい

ﾚﾝらぶです




あー頭痛

、