今日は、部活中に霰が降ってきました(驚
めずらしくてさ、自分からあたりに行ったんだけど・・・痛かった。すんごく痛かった!!
あたりに行くもんじゃぁないね(笑
・・・・・つーわけで、今日も張り切って本題~!!
今日はAM8:00から12:00まで部活だったぞ♪
最初はなんと!!!
15分間走!!!!・・・・・・・だったけどさ、
途中で雨降ってきたから中止~(@Д@;
んで、次に・・・・筋トレ!!(うちのパートの先輩がコーチで★)
腹筋→背筋→腕立て→整理体操→ストレッチだった。
腹筋はとにかくきつかったゎ(泣
手を後頭部にやってゆっくり上半身を上げたり下げたり・・・・・
もろに腹使うんだょこれが。
簡単そうに思えて、実はかなりキツい!
んで、次にやばかったのは腕立て。
姿勢もきちんとして改めてすると、なかなかできないんだなぁ。。。。
ついでに先輩が、二の腕気になる人用の腕立ても教えてくださったから今実践中だぞww
んで、最後にストレッチ・・・
私は石のように固いからね、カッチコチだからねぇ。つま先に手が届かないんだぞ(泣泣
先輩からも『やっぱりガッチガチだな』って・・・言われた・°・(ノД`)・°・
さーせん!!!
そして1つ思うこと→『うちの先輩、天才通り越してね?』
・・・・・その後はパート→基礎合奏→定期演奏会の楽譜の初見大会の順で。
パート練では、先輩伝授の奏法で吹いてみたらなんと、上手くできた!!
そして褒められた♡( ̄▽+ ̄*)フフフ
でも。。。初見大会は怖かった(((( ;°Д°))))30秒でピッチ合わんかったら、外に追い出されるもん!!
私いきなり『楽器つけて』て言われたから,『ぇぇえええええ!?』という感じに。。。
でもなんとか追い出されなかった(゜ρ゜)でも曲吹くとき高い音出なかった(笑
・・・・今日はたくさん改善点を見つけました。
明日もまた、今日以上に頑張ろうっと!!(明日が今年の部活納めだし)
筋肉痛ぃたい・・・・でも頑張ってみるさ!!
んじゃ、今日はこの辺で。最後まで読んでくれた人、ありがとぅ★