以前ご紹介した『みんな好きで一緒になった』を読み終えました

みんな好きで一緒になった/小南 奈美子

本当に為になりました
この本は夫婦のコミュニケーションについて書かれていますが、これはカップルでも、そして周りの人間関係でも活用できるヒントが沢山紹介されています
また実践し始めた事は少ないですが、効果大な予感はしています

「現状に問題があるのは自分が悪いからでも相手が悪いからでもない。誰も悪い人はいない」と思ってみる。
自分の感情やフィーリングを、そのまま感じとる練習をする。
現状をすべて、私という人間の反映だと思ってみる。
「どこが、自分には気に障るのかな?」と考えてみる。
相手の嫌いなところを、こっそり自分の中で許す。
許すことが出来るようになったら、次は相手の身になってみる。
声を出して、相手を褒めてみる。
大きく分けると
について細かく書いてあるんですが、はっとさせられる事が沢山あります
また実際の夫婦の例もあるので、とってもリアルに感じられます
私がスランプになって読む本にはだいたい同じ事が書いてあった事に、最近気づきました
『現状を打破したいのなら、自分が変わる事』
どうしても社会のせいにしたり、相手のせいにしたり、自分を棚に上げて周りのせいにしたくなるものです
どんなに周りに原因があったとしても、自分がそこから脱出するにはやっぱり自分が動かない事には変わらないんだなと分かりました
周りが変わるのを求めるのは悲しいけれど困難なこと
自分が幸せになりたかったら、思い切って行動する事なんだなって
それがきっと『辛くても笑顔でいなさい』とか『辛い時こそ外へ出なさい』とか色んな言葉になって伝えられているんだと思います
小南さんに感謝
感謝
そして今まで私にアドバイスをくれた沢山の方に感謝します


みんな好きで一緒になった/小南 奈美子

本当に為になりました

この本は夫婦のコミュニケーションについて書かれていますが、これはカップルでも、そして周りの人間関係でも活用できるヒントが沢山紹介されています

また実践し始めた事は少ないですが、効果大な予感はしています


「現状に問題があるのは自分が悪いからでも相手が悪いからでもない。誰も悪い人はいない」と思ってみる。
自分の感情やフィーリングを、そのまま感じとる練習をする。
現状をすべて、私という人間の反映だと思ってみる。
「どこが、自分には気に障るのかな?」と考えてみる。
相手の嫌いなところを、こっそり自分の中で許す。
許すことが出来るようになったら、次は相手の身になってみる。
声を出して、相手を褒めてみる。大きく分けると
について細かく書いてあるんですが、はっとさせられる事が沢山あります
また実際の夫婦の例もあるので、とってもリアルに感じられます

私がスランプになって読む本にはだいたい同じ事が書いてあった事に、最近気づきました

『現状を打破したいのなら、自分が変わる事』
どうしても社会のせいにしたり、相手のせいにしたり、自分を棚に上げて周りのせいにしたくなるものです

どんなに周りに原因があったとしても、自分がそこから脱出するにはやっぱり自分が動かない事には変わらないんだなと分かりました

周りが変わるのを求めるのは悲しいけれど困難なこと

自分が幸せになりたかったら、思い切って行動する事なんだなって

それがきっと『辛くても笑顔でいなさい』とか『辛い時こそ外へ出なさい』とか色んな言葉になって伝えられているんだと思います

小南さんに感謝
感謝
そして今まで私にアドバイスをくれた沢山の方に感謝します





















毎週練習をしていて、男の友情を感じます


























に植物があると癒されます









』だけど...毎日一緒のママはほんと大変な事でしょう
』って時もある事でしょう






をもらっちゃいました















した事があります
です
になりますよ

















発表会で身に付けたはずよ、くりりん
(言い聞かせ)