心の栄養学

一人の人間の中に

幾つの人格があるのだろう

優しい

正直

意地悪

嘘つき

泣き虫

嫉妬

だらしなさ

寂しがり

コントロールが大事なんです

これができるようになると

生きやすくなるんです

じゃあどうするの

自分がこうなりたい

自分はこう生きたいと

宣言する

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生きやすく

生きやすく

幸せです