2025/2/9(日)ジムの階段を一段踏み外し、剥離骨折


数日後


2025/2/18(火)手術後

 久々の投稿です

捻挫はよくしてましたが、遂に剥離骨折!ジムの階段を一段踏み外し、グニャッと捻ってしまいました😣

その後とりあえずチェックインした直後だったので、ロッカールームで着替え、ジムエリアに上がりとりあえずアイシングして、この後どうするか考え、やっとキャンセルを拾ったパンプと皆勤賞のBodySTEPを泣く泣くキャンセルし、ロッカールームに行こうと階段を降りようとしたが痛すぎて無理😣と近くに居たジム友さんに助けを求め、ケンケンで階段を降り、着替えて(ウエアの上に直接服を着ただけ)で荷物持って階段を上るのは何とか出来たのでフロント前まで 。

鍼灸の資格を持ったトレーナーが居るのでちょっと呼んでもらい、捻ってしまった左脚を診てもらい、骨折れてるかもという答え。土日もやってる病院を知っていたので運悪くエレベーター故障中😨

トレーナーに歩き方を教えてもらい、ジムから近くにある病院に行き整形外科で精密検査。やはりトレーナーが言ってたとおり骨折。左第5中足骨骨折

帰りは松葉杖、初めての松葉杖だったので少し練習。自宅に電話しても連絡取れず、やっと連絡取れたと思ったら母の目の調子が悪いということでtaxiでって返事が来たけど抵抗があったので頑張って大荷物持って松葉杖で帰宅しました。


行った病院では手術は出来ないので自宅から近い病院 に紹介状書いてもらいました。


翌日は松葉杖で出社して仕事。

勿論いつもの電車は 満員で絶対乗れないの分かっているので、早めに家を出て30分早い少し空いてる電車に乗車。

帰りは母に駅まで車で迎えに来てもらいました。

祝日翌日の水曜に紹介された病院で診てもらい手術入院決定。

木金は松葉杖で出社、朝と帰りは母の車での送り迎え、今は2/17(月)手術前日からそこに入院してます。

大好きなlesmillsCOREが暫く出来ないのが一番悲しい😢

昨日2/21、ジム友さんがお見舞いに来てくれてとっても嬉しかった😂

写真は

一番上が事故当日

真ん中が数日後

一番下が手術後 手術は全身麻酔だったのであっという間でした。


 

 

 

 

 

 

 

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LesmillsCOREが一番は好きなレッスン

去年は年間累計407回

今年は去年には劣りますが、年間累計8月末で216回。まだまだ頑張ります。

唯一○ェクサーで残っていた、東神奈川店のLesmillsCOREも9月末でなくなる始末。CORE難民です。