運動会

今日は
甥っ子、姪っ子の
運動会だったので
見に行ってきました


天気にも恵まれ
(つ～か、太陽がジリジリと暑すぎっ)
とても暑い運動会に


子供たちの
一生懸命に取り組む姿に
昔の自分を思い出したりしていました


我が子の運動会は来週です
楽しみです



そうそう！
実家のひまわり
小さいけれど
まだ元気に咲いています




種を植えたのが
夏休み中だったので
ちょっと遅く咲いたひまわりたち
いつまで咲いていてくれるかな…

ランチと蛇

今日のランチは
旦那さんと
和食を


いろんな種類を
少量ずつ楽しめます
日替わりランチなので
行くたびに
楽しみがあります
旦那さんも私も
日替わりランチがお気に入りです

ご飯を白米か十穀米か選べるのも魅力的
私は今日は十穀米を選びました！
(昨日も玄米ごはん食べたな
健康的！)



そうそう！
ランチに行く前に
ちょっと、ぶらりと
散歩をしたのですが
散歩中に
大きな蛇に遭遇しました
葉っぱの陰から
じっとこっちを見てる
動物園から逃げ出してきたのか
ってくらい大きくてビックリ
ほんと大きかったです
3cmくらいの太さはあったのでは…
長さは未確認

蛇に指をさすとよくないそうですが
何故なのでしょう
何故だか知らないのですが
知っていますか？？

YOUR BIG FAMILY

今日は
お友達と三人で
久しぶりのランチに
行ってきました


自然食のお店です
店内には
こんなものも飾ってあり


本が置いてあったりもして
読書をしながら
一人でも入れる
落ち着いた雰囲気のお店です


日替わりランチをいただきました


メインの親子丼は
ごはんが玄米で
もっちり


みかんジュースも濃厚


お皿のひとつひとつに
こだわりを感じます

食後には
穀物コーヒーを
いただきましたが
普通のコーヒーとは
違う感じ
てんさいや豆乳を
加えて飲むと
また違う味が楽しめる




今日のランチは
体に良いものを
食べれて健康的
お腹いっぱいになりました