ブログ開始！
今年31歳になります(Ｔ▽Ｔ;)
年取るのって、早っ！
まだ、20くらいの気持ちでいたら、気付けばサーティー
でも、精神的にはまだまだガキです
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何しようか・・・・・・・
よし！
ダイエットだ！
「記録つけなきゃスグやめちゃいそう・・・」
ってな具合に、ブログを書くことにしました。
ちなみに
年令 30歳
身長 170.3cm
体重 65.4ｇ
体脂肪率 20.4パーセント
もう、20代の時のように
代謝も良くないから
かなりの努力が必要だろうなあ
よし！メニューを考えよう！
よろしくお願いします:*:・(￣∀￣)・:*: