【ケア&ストレッチ クラス】
4月 8日 19:30～20:30
19日 12:45～13:45
23日 19:30～20:30
ストレッチポールを使ったマッサージから
スタート。別名《悶絶クラス》笑
痛気持ちぃぃです。レッスン後、
身体が軽いと評判です
【ボディーメイキング クラス】
4月 8日 20:45～21:45
19日 14:00～15:00
23日 20:45～21:45
ピラティスを軸に構成されるプログラム。
体幹強化
体のバランス力アップ
疲れにくい体作り
リフレッシュ
便秘改善
肩こり
腰痛
効果は数え切れませんね
ぜひ 体験に来てください
【場所】代官山スタジオ
【持ち物】運動の出来る服装※パレオ、パウスカート NG
【費用】2000円
【問い合わせ】Fetiaスクール
fetia.school@gmail.com