20数年前・・・

こんにちは！Ｆｅｔｃｏです！

今回は禁煙でのエピソード。

実は２０数年前に三ヶ月余りの間
『禁酒・禁煙』を決行したことがあります。

コレステロール値が異常に高く
ドクターストップがかかってしまいました。

お陰様で値が正常に戻り
晴れて解禁となった訳ですが、

ある朝通勤途中、健脚自慢の私を
皆が追い抜いて行くではないですか！
女子までもがスイスイと当たり前のように！

確かに「膝が重い」と感じていた矢先で、
急遽体重をチェック。

なんと三ヶ月余りで
１０キロオーバー！

生涯初の６０キロ台に突入しておりました。

　続くｗ　


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禁煙と自転車

こんにちは！Ｆｅｔｃo　です！



昼のニュースで
『悪質な自転車乗りに罰則適用を検討』
なる話題がありました。

『健康への選択』と表題して
【禁煙】から始めたブログですが、

禁煙は直近の選択肢で、
実は還暦を目前にした３年ほど前より

初の健康への選択肢として『自転車生活』、
自転車の積極的な利用に心掛けております。


日常の中で『事務所と倉庫の行き来』
『銀行回り』　『チョットした買い物』

などに自家用車を頻繁に使っていましたが、
一念発起して自転車を選択。

約一年で体重はマイナス１０ｋｇ、
血糖値や血圧も平常値へと急降下。

何よりガソリン代が
月額1/2～1/3へと減り
思わぬ経済効果を発揮しました。

今ではすっかり自転車フリーク、
日夜愛車のクロスバイクのカスタマイズ化に取り組んでいます。

さて、違法自転車に罰則適用ですが、
今更何を云っているんでしょうか？

信号無視をする自転車には当然即罰則は当たり前！
道路を逆走することだって

　『見て見ぬ振り』

ママチャリの３人乗りが、
バカママの抗議でＯＫになってしまい、

多くの幼い命がママチャリから
放り出されて失われています！！

いくら条件付けたって駄目なものは駄目なんです！ったく・・・




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ランチｗ

こんにちは！Ｆｅｔｃｏ　です！


さぁ～って、
いよいよ待ちに待ったランチです！

ここまで宣言どおり
飴一つとお茶４杯で乗り切りました。

今日のランチは鮭弁です。
とはいっても、健康の為と家内の焼いてくれた鮭には塩が振ってません。
ただの鮭の切り身の焼き魚です。

ちなみに私どもでは
秋刀魚の塩焼きにも塩は振って御座いませんのです。

ただ、好き勝手に塩を付けて食する訳ですので同じことなのですが、、、




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