昨日の"Fish and Chips" や普通の食事がどうひびいたか･･･
Final 記録：Chagiaは、体重－1.5kg、体脂肪－0.7%。
やっぱり昨日より、UPです(泣)
Ｃｈａｇｉａは取れる脂肪がたっぷりあるから、余裕で3～4kgは減るかと思ったけど、たったの1.5kg。
途中のコーラやココナッツジュースが、やっぱダメだったのかなあ?
私は、体重－0.4kg、体脂肪は一気に上がって－1.4%。
私も上がってる。体脂肪は昨日に比べ50％upなんてひど過ぎるぅ～!!!
体重なんて、たったの0.4kg かよ～!!! あんなにひもじかったのに!?
もう、ダイエットはしません。(プンプン)
完全に自炊生活に入ったら、ちゃんとコントロールします。
栄養のバランスが悪いと、やる気に体力持ちませんから。
ダイエット7日目!!!!!!!!
やっとこさ、最終日となりました～♪♪
初日に比べChagiaは、体重－1.7kg、体脂肪－1.2%。
増えなくて良かったよ～。
こんなにヒモジイ思いして、変化無かったり、増えてたらご立腹どころじゃあ済まないもんね。
私は、体重－0.6kg、体脂肪は－2.8%です。!
体重よりも、脂肪がたくさん減ってる。ウレシイ!!
今日は、イギリス大使館で行われるバザーの日。
昨日、ママに頼まれて買ったくじ引きも、このバザーのメインイベント。
12時頃、パスポート持って大使館へGOGOGO～!!!
(パスポートがないと入れません!!)
ゲートを入ると、長蛇にの列。
覗いて見ると "Fish and Chips" .を売ってた。
しかも、三里屯の "Fishnation"。
中へ入ると、わんさか人、人、人!!!
アクセサリーやら、クリスマスリースやら、色々売ってた。
でも、私の目にはサンドイッチやら、ケーキやら長い事ご無沙汰している食べ物ばかりに目がいってしまう。
時間はお昼時･･･
Ｃｈａｇｉａと私のお昼会議が始まる。
家に帰って御飯を食べるか、どうか･･･
ダイエット中の私達にその他の選択肢なんてないんだけど･･････
･･････"Fish and Chips" を食べることにしました。(>_<)
庭に座り、紅葉を見ながらの "Fish and Chips" は何とも言えません!!
っていうか、"Fish and Chips"どうでもいいんだよ。激ウマイわけじゃないんだから。
ただ、食べれなかったものが、目の前にあってそれを食べれてるっていうのが、いいんだよ!!!
くじ引きはバザー終了の14時頃らしいので、ママにくじ引き係を頼んで帰った。
14:30頃、ママの帰宅～
どうだった?くじ引き当たった?
と、私達からの質問攻め。
ママは、私達を座らせ、様子を話し始めた。
(途中、省略)
長～い、ママの前置話が終わると、
「当たり番号は･･･」
ドキドキ!! 胸が高鳴る。
「2番!!」
ママの番号だ。私の番号じゃない･･･(泣)
商品は、キーリーセンター北京ホテル宿泊券。
「次!! 18番!!」
ふ、二つも当たったの? しかも、私の番号だぁぁ!!!
商品は、シャングリラホテル宿泊券!!
すごーい!!
ホテル宿泊券が一番いい賞品らしい。
でも･･･北京に居て北京のホテルに泊まるって何が楽しいのだろう??
食事券や商品券(中国にはそんなもん無いか･･･)が個人的にはウレシイんだけどなぁ。
「ステキなBoyfriendといいホテルに泊まって、楽しい時を過ごすのがそんなに嫌なのか?」
と、突っ込まれ小さくなる私。
もちろん、うれしいさ!!
金銭的にロマンティックな事なんてした事ないもんね!!
やっとこさ、最終日となりました～♪♪
初日に比べChagiaは、体重－1.7kg、体脂肪－1.2%。
増えなくて良かったよ～。
こんなにヒモジイ思いして、変化無かったり、増えてたらご立腹どころじゃあ済まないもんね。
私は、体重－0.6kg、体脂肪は－2.8%です。!
体重よりも、脂肪がたくさん減ってる。ウレシイ!!
今日は、イギリス大使館で行われるバザーの日。
昨日、ママに頼まれて買ったくじ引きも、このバザーのメインイベント。
12時頃、パスポート持って大使館へGOGOGO～!!!
(パスポートがないと入れません!!)
ゲートを入ると、長蛇にの列。
覗いて見ると "Fish and Chips" .を売ってた。
しかも、三里屯の "Fishnation"。
中へ入ると、わんさか人、人、人!!!
アクセサリーやら、クリスマスリースやら、色々売ってた。
でも、私の目にはサンドイッチやら、ケーキやら長い事ご無沙汰している食べ物ばかりに目がいってしまう。
時間はお昼時･･･
Ｃｈａｇｉａと私のお昼会議が始まる。
家に帰って御飯を食べるか、どうか･･･
ダイエット中の私達にその他の選択肢なんてないんだけど･･････
･･････"Fish and Chips" を食べることにしました。(>_<)
庭に座り、紅葉を見ながらの "Fish and Chips" は何とも言えません!!
っていうか、"Fish and Chips"どうでもいいんだよ。激ウマイわけじゃないんだから。
ただ、食べれなかったものが、目の前にあってそれを食べれてるっていうのが、いいんだよ!!!
くじ引きはバザー終了の14時頃らしいので、ママにくじ引き係を頼んで帰った。
14:30頃、ママの帰宅～
どうだった?くじ引き当たった?
と、私達からの質問攻め。
ママは、私達を座らせ、様子を話し始めた。
(途中、省略)
長～い、ママの前置話が終わると、
「当たり番号は･･･」
ドキドキ!! 胸が高鳴る。
「2番!!」
ママの番号だ。私の番号じゃない･･･(泣)
商品は、キーリーセンター北京ホテル宿泊券。
「次!! 18番!!」
ふ、二つも当たったの? しかも、私の番号だぁぁ!!!
商品は、シャングリラホテル宿泊券!!
すごーい!!
ホテル宿泊券が一番いい賞品らしい。
でも･･･北京に居て北京のホテルに泊まるって何が楽しいのだろう??
食事券や商品券(中国にはそんなもん無いか･･･)が個人的にはウレシイんだけどなぁ。
「ステキなBoyfriendといいホテルに泊まって、楽しい時を過ごすのがそんなに嫌なのか?」
と、突っ込まれ小さくなる私。
もちろん、うれしいさ!!
金銭的にロマンティックな事なんてした事ないもんね!!
ダイエット6日目!!!!!!!!
さあさあ、体重測定の時間で～す。
初日に比べChagiaは、体重－1.6kg、体脂肪－0.2%。
微妙に、ゆ～くっりゆ～くっり減ってます。
私は、体重－0.7kg、体脂肪は－1.6%です。!
体脂肪、昨日に比べて一気に0.9%もUPした。(泣)
昨日、豚肉食べ過ぎたかなぁ･･･
ママがイギリス大使館であるチャリティーバザーのくじ引き券を買って～とお願いしてきた。
何でも、豪華ホテル1泊券や、ディナー券が当たるらしい。
チャリティーでそんなに豪華なのかと、ちょっと怪しいけど、ご協力。
1枚20RMBのチケット。
Ｃｈａｇｉａと1枚ずつで合計2枚･･･
それじゃあ、あんまりケチ過ぎるかなあ・・・でも、お、お金がぁ･･･
私の中で、天使と悪魔が戦ってる。
いざとなったら、気前の良かったおばあちゃんの血を受け継いでるのだろうか、
天使の勝利～!!!
二人で2枚ずつ。 合計80RMB(1200円くらい)。
日本円に換算してしまうと、こんなもんか･･･と感じてしまうが、中国RMBだと、相当高く感じる。
私の大好きな「随変」アイスクリームが53.333333個も買える･･･
なんて、考えてしまう貧乏な私です。
しかし、こうなったからには、当たってもらいます!!!!
今日のダイエットメニューは牛肉と野菜!!!
またまた肉です!!
しかも、野菜付き!!
もう、普通のごはんやね。
でも、やっぱ、白い飯がいい!!!
この前貰った、白菜で浅漬け作ったから、それと白い御飯♪
早く食べたいよ～♪♪
さあさあ、体重測定の時間で～す。
初日に比べChagiaは、体重－1.6kg、体脂肪－0.2%。
微妙に、ゆ～くっりゆ～くっり減ってます。
私は、体重－0.7kg、体脂肪は－1.6%です。!
体脂肪、昨日に比べて一気に0.9%もUPした。(泣)
昨日、豚肉食べ過ぎたかなぁ･･･
ママがイギリス大使館であるチャリティーバザーのくじ引き券を買って～とお願いしてきた。
何でも、豪華ホテル1泊券や、ディナー券が当たるらしい。
チャリティーでそんなに豪華なのかと、ちょっと怪しいけど、ご協力。
1枚20RMBのチケット。
Ｃｈａｇｉａと1枚ずつで合計2枚･･･
それじゃあ、あんまりケチ過ぎるかなあ・・・でも、お、お金がぁ･･･
私の中で、天使と悪魔が戦ってる。
いざとなったら、気前の良かったおばあちゃんの血を受け継いでるのだろうか、
天使の勝利～!!!
二人で2枚ずつ。 合計80RMB(1200円くらい)。
日本円に換算してしまうと、こんなもんか･･･と感じてしまうが、中国RMBだと、相当高く感じる。
私の大好きな「随変」アイスクリームが53.333333個も買える･･･
なんて、考えてしまう貧乏な私です。
しかし、こうなったからには、当たってもらいます!!!!
今日のダイエットメニューは牛肉と野菜!!!
またまた肉です!!
しかも、野菜付き!!
もう、普通のごはんやね。
でも、やっぱ、白い飯がいい!!!
この前貰った、白菜で浅漬け作ったから、それと白い御飯♪
早く食べたいよ～♪♪
ダイエット5日目。
楽しい体重測定の時間で～す。
初日に比べChagiaは、体重－1.1kg、体脂肪－0.1%。
昨日は体脂肪－0.9%だったのに･･･どど～んとUPしてます。(泣)
私は、体重－0.8kg、体脂肪はなんと!! －2.5%も減りました!!
減ってくけど、私の太ももは、まだタプタプです。(泣)
豚肉の日とトマトの日。
5日ぶりの肉です♪
野菜だけの生活でも、全然平気なんだけど、「肉は食べちゃダメ!!」 などと言われると、余計食べたくなるのが、世の情け。
鶏肉や、魚でも良いけど、今中国では、鳥インフルエンザ注意警報発令中!!!につき却下。
魚は値段が高めなのでこれまた却下。
豚にも鳥インフルエンザが感染したとか言うニュースを見たが、今の所は大きな問題にはなってないので食べる。
胸肉とロースと思われる部分の肉を合計1kg購入。
合計で約20RMB(約300円)。 思ったより安い。
くだものよりも安いんじゃない!?
最近乾燥がヒドイ!!
髪は静電気でウヨウヨ。
肌は、ブツブツ紅斑点して激痒い。
こんなに乾燥したの始めてよ。辛い･･･
と言うわけで、加湿器を買いに行く。
セールしてて158RMB。
全体的な価格帯としては、250～300RMBと言ったところだろうか。
深く悩む価格ではないけど、こうゆう買い物は、他の店も調査してみないと気が済まないんです。
だから残念ながら、即購入には至りませんでした。
明日は何処へ調査しに行こうかな～♪♪
楽しい体重測定の時間で～す。
初日に比べChagiaは、体重－1.1kg、体脂肪－0.1%。
昨日は体脂肪－0.9%だったのに･･･どど～んとUPしてます。(泣)
私は、体重－0.8kg、体脂肪はなんと!! －2.5%も減りました!!
減ってくけど、私の太ももは、まだタプタプです。(泣)
豚肉の日とトマトの日。
5日ぶりの肉です♪
野菜だけの生活でも、全然平気なんだけど、「肉は食べちゃダメ!!」 などと言われると、余計食べたくなるのが、世の情け。
鶏肉や、魚でも良いけど、今中国では、鳥インフルエンザ注意警報発令中!!!につき却下。
魚は値段が高めなのでこれまた却下。
豚にも鳥インフルエンザが感染したとか言うニュースを見たが、今の所は大きな問題にはなってないので食べる。
胸肉とロースと思われる部分の肉を合計1kg購入。
合計で約20RMB(約300円)。 思ったより安い。
くだものよりも安いんじゃない!?
最近乾燥がヒドイ!!
髪は静電気でウヨウヨ。
肌は、ブツブツ紅斑点して激痒い。
こんなに乾燥したの始めてよ。辛い･･･
と言うわけで、加湿器を買いに行く。
セールしてて158RMB。
全体的な価格帯としては、250～300RMBと言ったところだろうか。
深く悩む価格ではないけど、こうゆう買い物は、他の店も調査してみないと気が済まないんです。
だから残念ながら、即購入には至りませんでした。
明日は何処へ調査しに行こうかな～♪♪
ダイエット4日目。折り返し地点に来ました!!
初日に比べChagiaは、体重－1kg、体脂肪－0.9%。
減るところは沢山あるのになかなかシブトイ脂肪です。
私は、体重－0.4kg、体脂肪はなんと!! －1.5%も減りました!!
今日のメニューは、バナナ3本とスキムミルク500ml。
Chagiaのリクエストでバナナミルクを作って飲んだんだけど、コレがウマイ!!!
ダイエット中だからだろうか、甘さと腹に溜まる感覚がたまりません。
今までなんで作らなかったんだろうって二人で後悔したくらいウマイ。
スープはもう、なんかの罰ゲームになってる。
夜中、ひもじがるChagiaが、「バナナミルクが飲みたい」 と言い出した。
「バナナは指定分量しか買ってないし、スキムミルクも無いから作れないよ。」
「1階のShopに行けばあるよ。」
公萬の中に住人専用のちょっとしたお店があり、営業時間が過ぎても、フロントには必ず24時間体制でレセプショニストがいるので、お買い物が出来るなんとも便利なアパートなのです。
「でも、食べ過ぎちゃうとダイエットにならないじゃん!!」
「アフリカのバナナ見たことないの? こーんなに大きいんだよ。バナナのサイズなんて書いてないし、きっとアフリカのバナナかもしれないよ。」
って、両手でバナナのサイズを表現しながら、訳の分からない言い訳をして、私を説得しようとしてるChagia。
可哀想なので、「分かったよ。でも、結果にどうヒビいても私のせいじゃないからね!!」
と、念押しし、バナナとスキムミルクを調達しに行った。
バナナ3本にスキムミルク500mlでバナナミルクを作る。
結局、私も一緒にルールの1.5倍摂取してしまった。
ま、いいか(^0^；)
初日に比べChagiaは、体重－1kg、体脂肪－0.9%。
減るところは沢山あるのになかなかシブトイ脂肪です。
私は、体重－0.4kg、体脂肪はなんと!! －1.5%も減りました!!
今日のメニューは、バナナ3本とスキムミルク500ml。
Chagiaのリクエストでバナナミルクを作って飲んだんだけど、コレがウマイ!!!
ダイエット中だからだろうか、甘さと腹に溜まる感覚がたまりません。
今までなんで作らなかったんだろうって二人で後悔したくらいウマイ。
スープはもう、なんかの罰ゲームになってる。
夜中、ひもじがるChagiaが、「バナナミルクが飲みたい」 と言い出した。
「バナナは指定分量しか買ってないし、スキムミルクも無いから作れないよ。」
「1階のShopに行けばあるよ。」
公萬の中に住人専用のちょっとしたお店があり、営業時間が過ぎても、フロントには必ず24時間体制でレセプショニストがいるので、お買い物が出来るなんとも便利なアパートなのです。
「でも、食べ過ぎちゃうとダイエットにならないじゃん!!」
「アフリカのバナナ見たことないの? こーんなに大きいんだよ。バナナのサイズなんて書いてないし、きっとアフリカのバナナかもしれないよ。」
って、両手でバナナのサイズを表現しながら、訳の分からない言い訳をして、私を説得しようとしてるChagia。
可哀想なので、「分かったよ。でも、結果にどうヒビいても私のせいじゃないからね!!」
と、念押しし、バナナとスキムミルクを調達しに行った。
バナナ3本にスキムミルク500mlでバナナミルクを作る。
結局、私も一緒にルールの1.5倍摂取してしまった。
ま、いいか(^0^；)
ダイエット3日目!!!!!!!!!!!
昨日に比べChagiaは、体重－0.2kg、体脂肪＋0.1%。
微妙な感じです。
私は、体重－0.2kg、体脂肪＋－0%、(>_<)
体重なんて始めに戻っただげだし、体脂肪なんて0.3%増えてるよ～。
同じスープに微妙な味の野菜達に疲れてきて、食べる気持ちが薄れてきた。
でも、ひもじい。
この野菜スープ、他にどんな味付けしたら良いんだろう??
「カレーパウダーやチリソースで味付けてもOK。」
なんて書いてあったけど、スープとしてはあんまり好きじゃない味。
みそ汁が一番好きなんだけど、味噌を使っていいのやら分からないし、トマトに味噌って合うのか･･･?
やっとこさで、一食一杯平らげる。
いつでも食べていいと言われるこのスープだけど、いつでも食べたくない。
2度の食事(朝は気の本的に食べないので)で一杯ずつで精一杯ですわ。
明日は、バナナとスキムミルクの日。
バナナミルクシェイクを楽しみにしているChagia。
大好きなバナナ。
楽しみです。
小さな幸せ。
昨日に比べChagiaは、体重－0.2kg、体脂肪＋0.1%。
微妙な感じです。
私は、体重－0.2kg、体脂肪＋－0%、(>_<)
体重なんて始めに戻っただげだし、体脂肪なんて0.3%増えてるよ～。
同じスープに微妙な味の野菜達に疲れてきて、食べる気持ちが薄れてきた。
でも、ひもじい。
この野菜スープ、他にどんな味付けしたら良いんだろう??
「カレーパウダーやチリソースで味付けてもOK。」
なんて書いてあったけど、スープとしてはあんまり好きじゃない味。
みそ汁が一番好きなんだけど、味噌を使っていいのやら分からないし、トマトに味噌って合うのか･･･?
やっとこさで、一食一杯平らげる。
いつでも食べていいと言われるこのスープだけど、いつでも食べたくない。
2度の食事(朝は気の本的に食べないので)で一杯ずつで精一杯ですわ。
明日は、バナナとスキムミルクの日。
バナナミルクシェイクを楽しみにしているChagia。
大好きなバナナ。
楽しみです。
小さな幸せ。
午前中、2日目の体重測定をしました。
Chagiaは、体重－0.2kg、体脂肪－0.2%、ウエスト－1.5cm!!!
わずかながら減ってます。
私は、体重＋0.2kg、体脂肪＋0.3%、下腹－1cm(>_<)
ふ、増えてる･･･(泣)
コーラや、セロリを食べたChagiaは減ってて、ルールを守った私は増えてるなんて、そんなぁ～
午後から、原型師訪問へ行きました。
敷地内にはずらりと並べられた白菜達。
近所の農家の方に頂いたらしい。
ダイエット中の私には、指を加えて眺めていたい気分でした。(笑)
それはさておき、
行く度に溜め息がでること･･･
女性の顔をいかに美しく、優し表情で表現するか。
参考資料はあっても、なかなか思うように出来上がりません。
頑張って頂かないと売れません。
そんな帰りがけ、敷地内ずらりと並べられた白菜を2個頂きました。(嬉)
おすそ分けで～す。
今日は、野菜の日なので、さっそく料理して頂きました。
白菜と言えば、八宝菜!!
日本の母の八宝菜が食べたいよぉ～!!!
こんな事を書いてると、腹が減ってきたwww!!!
早く、寝よう～っと。
Chagiaは、体重－0.2kg、体脂肪－0.2%、ウエスト－1.5cm!!!
わずかながら減ってます。
私は、体重＋0.2kg、体脂肪＋0.3%、下腹－1cm(>_<)
ふ、増えてる･･･(泣)
コーラや、セロリを食べたChagiaは減ってて、ルールを守った私は増えてるなんて、そんなぁ～
午後から、原型師訪問へ行きました。
敷地内にはずらりと並べられた白菜達。
近所の農家の方に頂いたらしい。
ダイエット中の私には、指を加えて眺めていたい気分でした。(笑)
それはさておき、
行く度に溜め息がでること･･･
女性の顔をいかに美しく、優し表情で表現するか。
参考資料はあっても、なかなか思うように出来上がりません。
頑張って頂かないと売れません。
そんな帰りがけ、敷地内ずらりと並べられた白菜を2個頂きました。(嬉)
おすそ分けで～す。
今日は、野菜の日なので、さっそく料理して頂きました。
白菜と言えば、八宝菜!!
日本の母の八宝菜が食べたいよぉ～!!!
こんな事を書いてると、腹が減ってきたwww!!!
早く、寝よう～っと。
今日から7日間ダイエットの始まりで～す。
午前中に、体重、体脂肪、ウエストまわりをチェック!!
そして、Chagiaだけ、Before+Afterの撮影。
完璧です!!!
初日と言う事もあり、夕方まではとりあえず普通に過ごしてきた。
あるハプニングを除いては･･･
工場の人が試作品を持ってきた時のこと、Chagiaが 「何か飲み物持ってきて～」 と言うもんだから、ついついいつもの飲み物である、"口可口乐(コカコーラ)" を出してしまった。
隣で美味しそうに飲んでいるChagiaを見て、何かが違う、何かがオカシイと思いつつ、ちらちらChagiaを観察していた。
「あ゛!!!」
コーラ飲んでる!!
ヤバイ、Chagiaに気付かれたらヤバイ!!
ミーティング中は、素知らぬ顔して過ごしていた。
Chagiaもバカではないので、工場の人が帰ると同時に、「今日ってコーラ飲んでもいい日なの？」 とつつかれた。
「ごめん。つい･･･。」 と誤る私。
そして18時ごろ･･･
だんだん小腹が空いてきて、食欲が沸いてくる時間帯に差し掛かってくると、私達はソワソワし始め、食べ物をあさり始める。
「おなか空いたよぉ～。ねえ、セロリって食べていい？」
と不意に聞いてきたChagiaに、またまた、つい 「いいよ。」と言ってしまった。(>_<)
ミーティングの後、翌日の野菜の日に備えて、野菜の買い出しに行ったばかりだったので、これまたついつい勘違いしてしまった。
栄養が頭に回ってないのか???
残念なことに、生セロリをたいらげた後、「今日は野菜の日?」 って聞いてきた。
「げ!!! 今日はくだものの日だった!!」
食べる前に聞いてくれwww!!!!
また、「ごめん･･･」 と誤る私。
それから、Chagiaにもスケジュールを把握してもらう為に、メモ書きにし、目の前に貼ってあげた。
前途多難なダイエットの幕開けで～す!!!
午前中に、体重、体脂肪、ウエストまわりをチェック!!
そして、Chagiaだけ、Before+Afterの撮影。
完璧です!!!
初日と言う事もあり、夕方まではとりあえず普通に過ごしてきた。
あるハプニングを除いては･･･
工場の人が試作品を持ってきた時のこと、Chagiaが 「何か飲み物持ってきて～」 と言うもんだから、ついついいつもの飲み物である、"口可口乐(コカコーラ)" を出してしまった。
隣で美味しそうに飲んでいるChagiaを見て、何かが違う、何かがオカシイと思いつつ、ちらちらChagiaを観察していた。
「あ゛!!!」
コーラ飲んでる!!
ヤバイ、Chagiaに気付かれたらヤバイ!!
ミーティング中は、素知らぬ顔して過ごしていた。
Chagiaもバカではないので、工場の人が帰ると同時に、「今日ってコーラ飲んでもいい日なの？」 とつつかれた。
「ごめん。つい･･･。」 と誤る私。
そして18時ごろ･･･
だんだん小腹が空いてきて、食欲が沸いてくる時間帯に差し掛かってくると、私達はソワソワし始め、食べ物をあさり始める。
「おなか空いたよぉ～。ねえ、セロリって食べていい？」
と不意に聞いてきたChagiaに、またまた、つい 「いいよ。」と言ってしまった。(>_<)
ミーティングの後、翌日の野菜の日に備えて、野菜の買い出しに行ったばかりだったので、これまたついつい勘違いしてしまった。
栄養が頭に回ってないのか???
残念なことに、生セロリをたいらげた後、「今日は野菜の日?」 って聞いてきた。
「げ!!! 今日はくだものの日だった!!」
食べる前に聞いてくれwww!!!!
また、「ごめん･･･」 と誤る私。
それから、Chagiaにもスケジュールを把握してもらう為に、メモ書きにし、目の前に貼ってあげた。
前途多難なダイエットの幕開けで～す!!!
とうとう、ダイエットする事にしました。
Chagiaのまるまる肥えた腹を見ていると可哀想になってきたので二人で始める事にしました。
外食が多い私達なので、普段の食事を制限してダイエットと言うのが難しく、甘やかしっぱなしの生活を送っていたのですが、自炊します。
ダイエット方法はコレ。
「7日間 脂肪燃焼ダイエット」
ネットで調べれば簡単に内容が見れるので説明は完結に･･･
7日間野菜スープを基本に決められた食事をし、体内の脂肪を燃焼させる、と言うもの。
何でも、心臓病患者の為の脂肪燃焼プログラムらしいのだ。
本当かどうかは怪しいところだが、7日間だったら大したもんを食べなくても、今後の健康を害することは無いだろうと言う結論。
一度、4年前に日本の母と二人でやったことがあったのだが、ちょっとひもじかった記憶がある。
まあ、結果はまずまずで、最近までリバウンドなしで過ごしてきたから、成功だったんだろう。
午後、食材を買い出しに行き、野菜スープを作る。
今日の晩御飯は、スープの味見がてら予行練習。
「これなら何とか行けそうだ。」 とChagiaのGoサインが出た。
そして、今日の夜は、しばらく食べれない煎餅や柿ピー、アイスクリームを食べ明日に備えた。
ちゃんと、毎日体重、体脂肪、ウエスト周りを測りチェックして行きます!!
かなり、楽しみです。
Chagiaのまるまる肥えた腹を見ていると可哀想になってきたので二人で始める事にしました。
外食が多い私達なので、普段の食事を制限してダイエットと言うのが難しく、甘やかしっぱなしの生活を送っていたのですが、自炊します。
ダイエット方法はコレ。
「7日間 脂肪燃焼ダイエット」
ネットで調べれば簡単に内容が見れるので説明は完結に･･･
7日間野菜スープを基本に決められた食事をし、体内の脂肪を燃焼させる、と言うもの。
何でも、心臓病患者の為の脂肪燃焼プログラムらしいのだ。
本当かどうかは怪しいところだが、7日間だったら大したもんを食べなくても、今後の健康を害することは無いだろうと言う結論。
一度、4年前に日本の母と二人でやったことがあったのだが、ちょっとひもじかった記憶がある。
まあ、結果はまずまずで、最近までリバウンドなしで過ごしてきたから、成功だったんだろう。
午後、食材を買い出しに行き、野菜スープを作る。
今日の晩御飯は、スープの味見がてら予行練習。
「これなら何とか行けそうだ。」 とChagiaのGoサインが出た。
そして、今日の夜は、しばらく食べれない煎餅や柿ピー、アイスクリームを食べ明日に備えた。
ちゃんと、毎日体重、体脂肪、ウエスト周りを測りチェックして行きます!!
かなり、楽しみです。
数日前、ライセンス元の一番エライ人へ差し上げるフィギュアが工場から届いた。
完璧なだけでは不十分。超!!!完璧でなければならない。
ヘマをすれば、ライセンスを取り上げられるかも知れないからだ。
･･･そこまで厳しいのか謎だが(^0^) ちょっと大げさ。
一体、一体検品してゆく。
「ふうううう～(疲)」
大きな溜め息が漏れる。 (おっと、幸せが逃げちゃうぜ!!)
ペイントが酷すぎる!!
壊れてるじゃない!!
「中身をチェックして完璧なのを持って来～い!!」 と至急連絡を入れる。
交換品到着。
工場の人の目の前で再度検品。
「おのれ～!!! なめとんのか～!!!」
と言わんばかりの溜め息が、Chagiaと私から漏れる。
ペイントの問題は全く解決されてないわ、パーツが完全にイカレてて、まったくフィットしないわでブチキレ。
工場のマネージャーに即電話をし、クレームを付ける。
「いい仕事してくれなきゃ困るんだよね～!!!」
って、こんな穏やかなもんではありません。
Chagiaが怒ると怖いんです。
本当に怖いんです。(泣)
私は････慣れさせられました。
完璧なだけでは不十分。超!!!完璧でなければならない。
ヘマをすれば、ライセンスを取り上げられるかも知れないからだ。
･･･そこまで厳しいのか謎だが(^0^) ちょっと大げさ。
一体、一体検品してゆく。
「ふうううう～(疲)」
大きな溜め息が漏れる。 (おっと、幸せが逃げちゃうぜ!!)
ペイントが酷すぎる!!
壊れてるじゃない!!
「中身をチェックして完璧なのを持って来～い!!」 と至急連絡を入れる。
交換品到着。
工場の人の目の前で再度検品。
「おのれ～!!! なめとんのか～!!!」
と言わんばかりの溜め息が、Chagiaと私から漏れる。
ペイントの問題は全く解決されてないわ、パーツが完全にイカレてて、まったくフィットしないわでブチキレ。
工場のマネージャーに即電話をし、クレームを付ける。
「いい仕事してくれなきゃ困るんだよね～!!!」
って、こんな穏やかなもんではありません。
Chagiaが怒ると怖いんです。
本当に怖いんです。(泣)
私は････慣れさせられました。