33歳目前で
体鍛えはじめました
強い体や、健康面だけではなく
メンタル
精神の状態を安定させたり、ストレスの解消にもなります
現在
週1~3のペースでジムに通えてますが
問題は、いつまで通い続けれるか、、、、です。
めざせ細マッチョ

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