太田市足利市のパーソナルトレーナー吉澤惇@3店舗経営#フェス足利#ワンハート足利#スマイルボディメイクスタジオ

太田市足利市のパーソナルトレーナー吉澤惇@3店舗経営#フェス足利#ワンハート足利#スマイルボディメイクスタジオ

パーソナルトレーナーの日常、
ビジネスマンとしての考え、
経営としての日々奮闘しながら思うこと。   

書き溜めております。


バイタリティーの塊として発信していきます。
何かお役にたてることはあるだろうか?

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足利発のブランド牛【足利マール牛】
純足利産のパーソナルトレーナー【吉澤惇】

異色のコラボで、
・痩せられない。
・美味しいものを食べてスタイルを良くしたい
・いつまでも若々しくいたい。

そう思う方々をお助け致します!!


みなさんはこんなお悩みありませんか?

  • いろんな方法を試したけど全然痩せる気配がない・・
  • ダメなのはわかってるけどついつい間食したり余分に食べ過ぎてしまう・・・
  • ジムに通っていても長続きしない・・・
  • 自分で作る料理に自信がない・・・
  • 他のママ友よりも美しく若々しくいたい・・・



失敗に失敗を重ねる。
そんな人を救いたい!!

そこで足利発のオリジナルタッグを組んで生まれたのがこのプラン。
~誰にも知られず女性らしい身体作りをしよう~
足利マール牛×オンラインパーソナルトレーニング
50日間ダイエット企画

私たちが貴方を理想の姿へ導きます!

長谷川農場 長谷川紀子

パーソナルトレーナー 吉澤惇



【プラン内容】
  • 足利マール牛を50日ダイエット分自宅へお届け
  • マール牛を使ったオリジナル調理レシピ紹介
  • 50日間食事やダイエットのお悩みを徹底サポート
  • 専用LINEで24時間質問し放題
  • オリジナルトレーニング動画を毎週配信
  • 身体の不調にも対応、セルフケアも紹介
  • 長谷川農場の奥様から毎日応援メッセージ
  • 第一期特典【プロテイン一万円分】プレゼント
このような充実した内容となっております。



そもそも、【足利マール牛】って🐄?






2年連続で最優秀賞を受賞するぐらい、
品質も認められた足利発のブランド牛です。


※赤身肉とダイエットの相乗効果とは?
赤身タンパク質は脂肪を燃焼させてエネルギーに変えてくれるL-カルニチンという成分が豊富で牛肉に1番多く含まれています。
また肌艶や髪の毛を綺麗にするコラーゲンの生成にも役立ちます。



気になるお値段は…
50日間サポート99,000円[税込み]
と、なっております。


ん??
高い?

と、思った方。

よーーーく考えてください!

1日あたりでいくと1980円!

それが、
上記にある
・マール牛
・オンラインパーソナル
がついての価格です!

【牛肉を使う食費】【パーソナルジムに通う費用】が
セットだと思えばかなりお得。

さらに!
今回は第一期特典として
プロテイン10000円相当
プレゼント!!
2キロ分をお付け致します。

チョコレート、ストロベリー、ピーチ味とあります。
とても美味しい!!


美ボディには欠かせない毎日のたんぱく質補給も
このプロテインとマール牛があれば問題なし!

☆50日チャレンジモニター様紹介☆
実際にモニターとして長谷川のりこさんも50日ダイエットしました!

↓この変化をご覧ください!



なんと!!ウェスト-10cm!!
素晴らしい変化です。

※モニターA様


・体重(3/1からどれだけ減ったか)
-2.6kg

・サイズ測定 
ウエスト-4cm
トップヒップ-1cm
アンダーヒップ-2cm
太もも左右 右±0(すみません右しか測っていませんでした)

数字よりも実感していること
おしりが引き締まった
脇腹がすっきり
ぽっこりお腹も少しへっこんだ
姿勢がよくなった
からだが軽くなりアクティブになれた
きげんのいい時が増えた


・50日ダイエットの感想

ダイエットのためにやる行動、ではなく、習慣として身につけれた(血糖値をあげない食べ方、お菓子を食べない、明るい未来を目指して日々取り組む、ストレスはためない、しんどいときはそのことを認めて次がんばればいい、食べすぎた後の調整方法)
体のラインが変わっていくことで、自分にも少しずつ自信を持てるようになった
少し前の私はすぐに疲れてマッサージに行きたい!と思っていましたが、吉澤トレーナーに教えていただいたトレーニングをしてからは、体のだるさがなくなり、姿勢も良くなった
おいしい足利マール牛を食べながらのダイエット、今までしてきたダイエットの中で1番ベストだった
ローストビーフを食べて幸福ホルモンをだせたおかげで、ダイエット中のつらい気持ちやイライラがなくびっくりした
ローストビーフの簡単レシピは今後の得意料理にできそう
50日早かった、自然に近いダイエット
紀子さんと吉澤トレーナーにはダイエットのためだけでなく、生きる上で大事なマインドも教えてもらえた
一緒にがんばるメンバーがいたのでお互い刺激し合い切磋琢磨できた


ダイエットは、つらく我慢のイメージでしたが、今回のダイエットは終わってみればあっという間で、つらかったというイメージよりも、ローストビーフ
おいしかった、のイメージの方が強いです
(ダイエット中なのに、こんなにお肉毎日食べていいの?と思うこともあった→いいから嬉しい)
トレーニングも、マインドも一生物です
今後リバウンドすることなく、継続してからだも気持ちも引き締めていきたいと思います
みなさんと出会えた、つながれたご縁に感謝です
ありがとうございました☆


※モニターB様



・体重(3/1からどれだけ減ったか)
-1.6kg

・サイズ測定 (ウエスト、トップヒップ、アンダーヒップ、太もも左右)
ウエスト-2cm/トップヒップ-3cm/アンダーヒップ-1.5cm/太もも-2.5cm


・50日ダイエットの感想
写真を見て前もも、ヒップが変わってる!って思います。嬉しい。

レモン水が1日2L以上を楽にさせてくれました。間食を欲しくならなくなりました。(それまでは我慢をしていたかなと)

便通改善しました(すっきり感のなかった最近が改善)

タンパク質をしっかり取るには、結構ハードで満腹。こんなに食べても1日目から体重が増えることはありませんでした。

私の生活の場合、平日は実行出来るけど、休日は家族との時間、家族との食事も楽しみたいと気持ちとの間で揺れていて、その時ごとに、守れる日、守れない日が出てきたので、
それに合わせたダイエットを模索したいと思います。


今回の私の収穫は、毎日マール牛を食べることももちろんですが、
毎日の食生活の改善・意識改革・生活の中にストレッチと筋トレをする習慣を取り込んだことです。
後者は、これからも継続出来そうって思う習慣で、マール牛は、ご褒美や何かあったら買いたいって思うくらい美味しいお肉でした。

ありがとうございました。

皆様から有難いお言葉に感謝です☀️


☆レシピ紹介☆
『何を食べたら良いの?』
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マール牛を使った色とりどりの食材。
美味しそう。。。
いや、
めちゃくちゃ美味しいんです!

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