この記事を読んで、わたしもジョギングをはじめることにしました!
http://blog.livedoor.jp/pengin3ki/
体を動かすことはきらいではないので、春や秋など気候のいい時期には
けっこうジョギングしていたんですよね~
でも、暑くなったり、寒くなったりすると、つい挫折してしまって・・・
あの記事を読んで、挫折してちゃだめだ!と一念発起。
今朝からジョギングしました♪
早朝走るのはやっぱり気持ちがいい!
せめて週末だけでも走るようにしよう!
http://blog.livedoor.jp/pengin3ki/
体を動かすことはきらいではないので、春や秋など気候のいい時期には
けっこうジョギングしていたんですよね~
でも、暑くなったり、寒くなったりすると、つい挫折してしまって・・・
あの記事を読んで、挫折してちゃだめだ!と一念発起。
今朝からジョギングしました♪
早朝走るのはやっぱり気持ちがいい!
せめて週末だけでも走るようにしよう!