人の話を聞いていて
「これ、本当かな？なんか見栄を張ってるような気がする…」
そんなふうに思ってしまう自分がいる。
でも、そんなふうに疑いながら話を聞いてる自分が、正直ちょっと嫌だなって感じてた。
しかも後から話が矛盾してると、
「やっぱり嘘だったんだ」
と感じて、ますます信用できなくなる。
でも心のどこかでは、
「誰だって見栄を張ることくらいあるよね」
「気にしすぎなくていいよ」
って、自分に言い聞かせてる部分もある。
それでもやっぱり、
“何が本当で何が嘘かわからない”状態がしんどくて、
人と関わるのが面倒に感じてしまうときもある。
なんでこんなに疑ってしまうのか？
自分に問いかけてみた
過去のことを思い出してみると、
私は昔、なんでも素直に信じていた。
でもその結果、話が食い違ったり、裏切られたように感じたりして、
「自分がバカだったのかも」と落ち込んだ経験がある。
それがきっかけで、
「もう傷つきたくない」
「もう騙されたくない」
って思って、自分を守るようになった。
疑ってしまうのは、自己防衛。
私なりに、自分を守るために身につけた感覚だったんだと思う。
本当は、どんな関係を望んでいるのか？
私は、嘘偽りなく、本音で話せる人と関わりたい。
たとえ相手が少し見栄を張っていたとしても、
「この人にも、そうせざるを得ない何かがあるのかもしれない」
と、ちょっとだけ余白を持って接することができたらいいなとも思う。
でも、それって「なんでも信じるお人好し」になるってことじゃない。
私は、私の感覚を信じて、
「信じること」と「自分を守ること」を両立できるようになりたい。
今のわたしが決めたこと
疑ってしまう自分を、責めなくていい。
それは私が、痛みを知ってるからこそ持てた「見抜く力」でもある。
“信じる or 疑う”の二択じゃなくて、
「様子を見る」「一部だけ信じてみる」
そんな中間地点での関わり方だって、全然アリ。
疑いを経て築いた信頼は、きっと強くて深い。
だから私は、少しずつ、自分の感覚を信じて、
本音で向き合える関係を選んでいこうと思う。