recording*12/18morning*・ビタミンCドリンク・おにぎり ひじき・ブルーベリーベーグルafternoon*・スパイシーモス・オニポテセット・フランスパン・おでんnight*・おでん・サラダほうれん草・ニラ玉・お茶漬けsnack*・すっぱいpoiful・そのまんまゆず