マラソン大会に向けて

ダイエットのためにはじめた、ウォーキングがやがて

ジョギングになり、

そのうち、ジョギングに物足りなくなくなり

ランニングが出来るようになる

その間、約2年半・・・。

体重もＭａｘ75キロもあったが、今では50キロ

マイナス、25キロ減・・・

小学生　一人分　減った事になる・・・

まぁ、よく頑張ったものだ。

今度の４月4日、吉川の「なまずマラソン」ハーフマラソンにエントリー

今現在、それに向けて、日々練習の毎日。

今回で、マラソンは4回目になる。（今まで１０キロ　２回、ハーフ１回）

前回の「戸田彩湖ハーフマラソン」は悔しかった・・・。

目標の二時間切り、余裕で出来るだろう・・・と挑んでいったが・・・

結果は、２時間３１秒・・・。

１８キロまでは、足も軽く、快調なペース

このまま行けば、１時間５２分位でゴール出来るペースっだった。

しかし、１８キロ過ぎたあたりから、足がぱったりと動かなくなった・・・。

初めての経験。

後ろから、どう見ても僕より年上の方とか、女性の方とかに　　

どんどん抜かれていく・・・。

足が、全然動かなくなり、とうとう歩いてしまった・・・。

悔しかった・・・。

それでも何とか、ジョギングペースで、ゴールを目指して、

ふたたび、走りはじめた。

トラックに入り、ゴールが見えてきた。

「頑張れ！あともう少し！」と誰かが、声をかけてくれた。

パワーをもらった！よくマラソンランナーの方が、

「沿道の方の応援が力になった」と話されていることがあるが・・・

これなんだなぁ・・・と実感する。

家に帰り今回のレースを振り返ってみると・・・

やはり、オーバーペース・・・　

自分の今現在の力を過信してしまっていた事が一番の原因だったと思う。

１キロ５分４０秒～５０秒

これを、守らず、「調子が良いから、ペースをあげた」

これが、原因だった。これを守っていれば、余裕で２時間切れたかと思う。

だけど、初めて挑んだハーフで、目標を達成してしまったら、面白くないし。。。（負け惜しみかなぁ・・・）

次の「なまずマラソン」は、２時間切れるように、頑張って練習していきたいと思っている。

つい先日、１キロ５分３０秒～４０秒で１０キロ走る練習をしていたら、な！　なんと！

５５分５５秒５５　　と言うタイムが出た　思わず

ビンゴ！と叫び、写メールを撮った