2026.1.9

おはようございます☀年末から腰回りの調子がちょっと悪い…時間を見つけて診てもらおう。#朝ごはん#今日の朝ごはん#ガーリックバゲット #青汁ミルク #トクホの青汁 https://www.instagram.com/p/DTRBL95E57A/?igsh=cGxuaWlhYjllZzBq