被災された皆様、御見舞い申し上げます。

 

 

今年一番の大きな台風が

関西から東日本を駆け抜け、

甚大な被害をもたらしました。

 

その数日後には

北海道での大地震。

 

特に夜中での地震だったので

とても怖い思いをされたことと思います。

 

被災された皆様

心よりお見舞い申し上げます。

 

 

北海道では停電が続いていますので

とても不安な中過ごさなければいけませんし

ご家族やご友人との連絡が取れていなくて

心配でたまらないという方もいらっしゃると思います。

 

更にSNS上では誤った情報が出回っているそうです。

より不安になってしまうこともあると思いますが

どうか惑わされませんよう、お気をつけ下さい。

災害時の連絡はSNSよりも

自治体発信のものが正確です。

（経験しているからこそ分かります）

 

 

 

関西空港で足止めされていた皆様も

心身ともに疲れていると思いますので

皆さまが無事にご帰宅し

ゆっくりと休息をとれていることを

願っております。

 

 

 

北海道ではしばらく余震が続き

再度大きな地震が発生する可能性がある

とのことですので、

皆さまお気を付けて下さい。

 

 

 

これ以上の被害が起きませんよう、

そして一日でも早く復興・復旧し

皆さまが日常を取り戻せますよう

お祈りしております。

 

 

 

 

 

♡

 

【青森県産】100%りんごジュース

 
 
楽しみにしていたジュースが到着sinamonラブラブ
 
 
自称健康オタク、美容オタクですmymelody
 
普段はあまりジュースジュースを飲みませんが、
これなら飲んでも大丈夫ビックリマークビックリマーク
というジュースを発見しましたので
ご紹介しますおねがい
 
 
そもそもジュースには
2種類あるのはご存知でしょうかはてなマークうーん
 
 
濃縮還元
と
ストレート
と
呼ばれるものです。
 
 
濃縮還元とストレートの違いは、
 
濃縮還元は
一度取り出した果汁を濃縮し
水や添加物を加えて還元したもの。
（水や添加物で薄められるので安価、大量生産が可能）
 
ストレートは
果汁を絞りだし
そのままジュースにしたものです。
（100％果汁な為高価、果物まるまる使うので少量の生産）
 
 
市販のジュースはほとんどが濃縮還元です。
 
濃縮還元のものは
たまに果汁100％ものもありますが
大体のものが10～５0％と低いです。
 
果汁10％なんて
残りの90％は水と添加物ですから
身体に良くないということは
考えなくても分かりますショボーン
 
添加物もさまざまですが
保存料、香料、甘味料が主です。
 
 
中学生の時、担任の先生から
濃縮還元ジュースの話を聞いたことがあります。
 
先生が学生の頃
校外学習でジュース工場に行ったそうです。
（名前は伏せますが大手メーカーです）
 
濃縮還元ジュースを作る工程を見学し
そこで見たものが今でも忘れられず
気持ちが悪くなり濃縮還元ジュースを
飲めなくなったそうです。
”濃縮還元”を直に知ったことで
その頃から安価なジュースは一切口にしていないと。
 
なぜなら口にしたものが
我々の身体を作るからです。
 
「だからお前らも飲んじゃダメだぞ！
高くても搾りたてジュースとか
絶対に良いものを飲むこと！」
と強く言われてから
安価なジュースは口にしていないのですが、
ストレートジュースってなかなか売ってませんよね笑い泣き
 
市販では売っていないので
探し回るのが本当に大変ですビックリマークビックリマーク
 
でもそんな時に役に立つのがネットショップキラキラ
 
前置きが長くなりましたがアセアセ
 
 
 
青森県産のりんごを100％使用した
ストレートりんごジュースりんごりんご
 
 
このリンゴジュースりんごは
翔くんが見つけてくれて
一度飲んで惚れてしまいラブ
 
リピート購入ですラブラブ
 
 
青森県にあるゴールド農園さんの
ストレート100％
林檎園
 
 
 
 
 
 
 
前回は6本箱を購入し
あっという間になくなったので
今回は思い切って
12本箱を購入しましたウインク
 
 
 
綺麗に入ってる～照れ
 
 
 
 
 
 
パッケージはとてもシンプルですが、
シンプルだからこそ
ジュースの美味しさで勝負していることが
分かりますビックリマーク
 
 
写真は前回の6本箱です上矢印
 
 
 
 
飲んでみると本当にすごいジュースですビックリマーク
 
とても濃厚でジューシー。
まるでりんごを丸かじりしているような感じがするんです！！
 
不思議な感覚ですよ～びっくり
 
 
このジュースだけではないですが、
ご自身、お子さん、家族の身体のことを考えて
ストレート100％ジュースを飲まれてみてくださいおねがい
 
特にりんごは西洋医学では
「医者いらず」と言われる果物なのですキラキラ
抗酸化作用、整腸作用、肝臓に良いと言われ
健康だけではなく
美容にも最適ですのでオススメですウインク
 
 
 
一度試して欲しい一品ですラブラブ
 
 
 
 
 
♡
 
 
 

【発芽玄米パスタ使用】グラタンセット

 
こんばんは月
 
昨日の夜ごはんはグラタンでしたハート
 
家族も大好きなグラタンですが、
小麦粉たーっぷりなことが気がかりでしたショボーン
 
 
一から米粉で作るのは大変…
どうしたものか？と考えていた時に
イオンさんのCMで
グルテンフリーのグラタンセットを見かけたので
ずーーーっと気になっていたんですビックリマーク
 
先週イオンタウンへ出かけた際に
発見したので買ってみましたよウインク
 
 
 
グラタンセットは一人分が1セット。
こんな感じで梱包されていますキラキラ
 
 
購入したものは写真のような持ち手は付いてないタイプでした。
 
開封時の写真は忘れてしまったので
文章のみですみません。
 
 
内容は、
 
クッキー ホワイトソースが入ったパウチ
 
クッキー 玄米ショートパスタ
 
の2つが入っています。
 
 
 
作り方ですが、とても簡単ですビックリマーク
 
クローバーショートパスタは湯がいてオリーブオイルを絡めておきます。
ブロッコリーも軽く湯がいておきます。
 
クローバー具材をフライパンで炒めて、グラタン皿の底に敷きます。
 
作り方には鶏肉、玉ねぎ、ブロッコリーと記載。
鶏ミンチで代用して、ウインナー、玉ねぎにしました音譜
（ちょっと焦げちゃった）
お皿にはバターを塗っていますバター
 
 
 
 
 
クローバー具材の上からショートパスタを載せます。
 
お皿が小さいのでこんもりなりましたビックリマーク
（長年使用しているお皿なので汚くてすみません。）
 
 
 
 
 
クローバー湯がいたブロッコリーを載せます。
 
これだけで彩りが綺麗に見えますおねがい
 
 
 
 
 
クローバー温めておいたホワイトソースをかけます。
 
 
 
 
 
 
クローバーチーズと少量のバターをかけてオーブントースターでチンビックリマーク
（チーズ・バターは無くても大丈夫ですよ）
良い感じの焦げ目ラブ
 
 
 
 
 
 
初めて【グラタンセット】を使いましたが、
すごく美味しかったですラブビックリマーク
 
美味しくなかったら嫌だなあと思ったので
1回分しか購入しませんでしたが、
普通のグラタンと変わらないビックリマークびっくり
また食べたいと思いましたおねがいキラキラ
 
生乳はダメですが乳製品は大丈夫なので
チーズとバターを使いましたが、
こちらのグラタンセットは
牛乳・乳製品アレルギーの方でも使えますラブ
 
7品目アレルゲン不使用というのは
本当にすごいことだと思いますびっくりビックリマーク
 
不使用アレルゲンは、
 
卵卵　　牛乳MILK　　小麦麦
落花生ピーナッツ　　そばザルそば
えびエビ　　かにかに
 
上記の7品目です。
 
 
アレルギーの方、お子さんでも
皆と同じような食事ができるのは嬉しいですね音符
 
 
ホワイトソースを作る手間もかからないので
簡単にできて、美味しいビックリマーク
 
味の好みは人それぞれだと思いますが
具材に塩コショウしたりして工夫できるので、
是非使ってみて欲しいと思いましたニコニコ

 
 
今度イオンに行った時は
大量に買って来たいと思いますウインクラブラブ
 
 
 
 
 
♡
 
 
 
 

【イニスフリー】マイリアルスクイーズマスク ココナッツ

 
 
こんばんは星
 
 
最近は毎週日曜日がシートマスクで
スキンケアをする日になっていますニコニコ
 
 
 
 
今夜は久しぶりのイニスフリー音符
 
イニスフリーさんは何でか分からないけど好きラブ
 
店内とかも白とかグリーンとかウッド調を基調とした
 
自然豊かに仕上がってるところがタイプラブビックリマーク
 
そしてあとは多分一番トラブルが少ない。
 
 
 
 
 
 
ダイヤモンド innisfree ダイヤモンド
 
my real squeeze mask
 
coconut
 
 
#coconut
#코코넛 
#ココナッツ
 
#보습진정 
#保湿鎮静
 
#리지한크림타입 
#リッチなクリームタイプ
 
 
 
 
 
 
 
 
効果はこんな感じですキラキラ
 

 
 
 
 
開封してみての、中はこんな感じです下矢印
 
 

 
 
 
 
保湿液たーっぷりキラキラ
 
ココナッツは保湿成分が凄いですもんね。
 
これでドライスキンもしっとり照れ
 
今年は特に猛暑が続いたので
 
例年よりもお肌が傷んでいるはずですビックリマーク
 
なので水分補給や保湿ケアをしっかりせねば
 
後々、シミやシワとして返ってきますえーん
 
そうならないように、
 
早めにケアすることが大切ですよ！！
 
 
 
 
このシートマスク、
ココナッツの香りがほんのりですが香ってきますラブ
 
好きな人にはたまらないかもラブラブ
 
バリ島とかのアジアン アイランドを思い浮かべてしまうような感じです！
 
ココナッツの香りが苦手な方は辞めた方が良いかもですねぐすん
 
保湿液はたっぷりなのでオススメなんですけどウインク
 
 
 
 
 
 
 
しっかり15分保湿鎮静をして、
 
その後は両手でしっかりと入れ込み
 
ミネラルウォーターで水分補給をし、
 
0時35分からの進撃の巨人3期を観てから寝ます！
 
 
 
 
 
 
今週もお疲れ様でしたニコ
 
 
 
 
おやすみなさい星
 
 
 
 
 
♡

【カラーリング】ピンクにしました

 
 
こんばんは星
 
 
昨日の夜、セルフカラーリングしましたラブラブ
 
ずっとカラーリングしたかったのですが
 
なかなかヘアサロンドライヤーに行く時間を作れず・・・
 
こうなったらセルフでやろうビックリマークと思い立ち
翌日には実行に移しました爆笑
 
それだけやりたかったんです（笑）
 
 
元々のカラーがこんな感じ下矢印
 
 
 
 
屋内蛍光灯なので分かりにくいのですが
実は生まれつき地毛が赤茶色なんです。
 
なので別に染めなくても困ってはいないのですが
（学生時代は染めてる染めてないで揉めました笑い泣き）
黒髪の方が遊びたいように
赤茶色の地毛に飽きちゃうんですショボーン
 
 
20歳の時には金髪を経験し、
アッシュ系も経験したので
やったことのない
秋色カラーのピンクにしましたビックリマーク
 
 
 
使用したのはこちら下矢印

 

 

リーゼ　プリティア　泡カラー

 

ピンクベリー

 

 

 
 
 
セミロングさんで1箱使用だそうです。
 
腰まであるベリーロングなので
2箱購入しましたよおねがい
薬剤足りなくて色ムラなんて嫌ですもんねハートブレイク
 
でも2箱は多かったように感じちゃいましたアセアセ
 
 
泡カラー使用の感想ですが、
確かに簡単！！
シャンプーのようにもみもみするだけで
色ムラなく染められると思うと楽ですねラブ
 
セミロングさんぐらいは余裕だと思う！
 
ロングの方は難しいと思うけど。
というのも、
泡を付けていって最終的には
泡の力で頭上でまとめて放置してくださいって
書いてあるんですよね。
ロングさんにはこれが難しい笑い泣き
 
そして行き渡るように手ぐしを通してくださいって、
手ぐししたくてもロングなので泡が落ちるし
洋服に付くから手ぐし出来ないと思い・・・
（ちゃんと新聞紙敷いたり、ケープ巻いたり
タオル巻いて古着着用したりしてたけど）
最後まで手ぐしは出来ないまま終わりました。
 
 
 
 
 
結果どうなったか？？
 
 
 
 
 
こんな感じになりました下矢印
 
 

 
屋内蛍光灯だと上手く撮れなかったので
今度はちゃんと太陽光で太陽
 
 
ほ～んのりピンク色になっているの分かりますか？ラブ
もう少しピンクにするつもりが
ちょっと置き時間少なかったかなと反省真顔
あとはきちんと手ぐしとおさなかったからかな？
 
でも大きな色ムラもなく
きちんとカラーチェンジできたので良かったです照れ
 
こんなに簡単にできるなら
（大変なこともあったけど）
もっと早くやるべきでしたビックリマークビックリマーク
 
本当に綺麗に仕上げたい場合は
ヘアサロンが一番ですけどねウインク
 
何よりも経験が大事。
 
 
明日から9月のスタート！
すっかり秋っぽく紅葉なったので
気分一新できて嬉しい爆　　笑！！
 
気持ちが上がると
良いこと起きそうな予感がしますラブ
 
 
 
平成最後の秋は
ピンクカラーで楽しく過ごしますニコニコハート
 
 
 
 
 
♡