diet 1日目

今日からダイエット

できるだけ3食食べて、
夜少なめダイエット！

もちろん間食はなるべくしない。

ジョギングするために
かわいいランニングウェアも
買っちゃった笑

まずは形からですね（笑）

とりあえず今日は朝から
食べ過ぎたのでお昼と夜は
控えよっと…

食事レコーディング

切り餅 一個
グラノーラ 沢山
アロエヨーグルト
ドライマンゴー
ミニチュロス
白米 半分

明日は朝時間があるから
ジョギングしてこよう、、

購入したウェアも
しばらくしたらUPします



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