毎日、記録更新する暑さに慣れるかと思いきや、もはや命の危険レベル..。

こんな時に生理来ると、ブルー..。

夏は薄着だから、布団やクッションにつかないか気を遣う。

厚着しないと不安で仕方ない。

 

先月末から、なかなか体調戻らないし、暑い外に行く元気がない。冷たいもの取り過ぎて、吐きそうになり、暑いのに、レンジで湯たぽんでお腹を温める始末。なんだかなあ。

シャキッとせんかい、自分!!