A．血液凝固抑制、血圧低下、抗炎症作用などを持つ脂肪酸

皆さん体に良いことはわかりつつも、毎日継続して摂ることが難しいEPAやDHA。

青魚に多く含まれ、オメガ３系脂肪酸という呼び方でも認識されてきています。

今回は『EPA』の作用や摂り方についてお伝えします。

EPA（エイコサペンタエン酸）

・精製されたものが医薬品としても利用されている

・魚油に多く含まれ、特にサバやイワシ、サンマ、ブリなどに多く含まれる

・血液凝固抑制作用、血圧低下作用、抗炎症作用などがある

フェリシティークリニック名古屋

〒460-0002
愛知県名古屋市中区丸の内2-14-19 安藤ビル3・4階
【丸の内駅から徒歩2分】

診療時間 9:00～18:00 火曜～土曜

Q．EPA（エイコサペンタエン酸）とは？