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休日アロマでHappy Life

休日アロマセラピストのつぶやき

今日は恵比寿のリキッドルームで
これからTHE Birthdayのライブです。

開演までしばし
時間があるので久しぶりに書き込み。

ライブハウスでのライブ。
ぼけっと少し高めのところから眺めてますが
ヒールの人がちらほら…

ロック系のモッシュもあるような
ライブでは、転んだり
周りの人の足を踏んだりと危険なので
ヒール靴はやめましょうね…


と、前置きがながくなりましたが。


FaceBKなので時々見る
変化の時!
とか、変わらないとっ!
のような文字に踊らされていた数年前。

変わる方向もわからないのに
かわれないよー、なんて思っていたけど。

ひょんなことから人生がらっとかわるものですね。

ただ、時が過ぎる中で
人が変わらずにいることって
ある意味すごいことだと思うのです。

毎日やる、続けるってこととかね。

なにもしなくても、時間は過ぎて
歳を重ねるという変化はするのだもの。

変わらないってできないな、っておもうのですよね。

何にもしなくても
かわるのだから、
どのようにして行くか、ということが
大切なんだなぁ、と思うのです。

キャッチーなコピーに踊らされ、
やみくもにセミナーとか受けたりして
消耗するより

自分の軸を身体からつくって、
自分らしく前を向いていけるように
お手伝いできたらいいな、なんて
そんなこと考えつつ

10月からボディトリートメントの
自宅サロンをオープンします。
メニューは、1つだけ。

アロマトリートメント、操体、気功をからめて
その時に状態に合わせて、カスタマイズします。

少しずつですが準備中です


久しぶりの書き込みなのに
写真はライブハウスだ。。(笑)
ま、いいか。

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私の元気の素

小旅行♡

季節ごとに鎌倉に行くようになって早8年。
まだまだ知らないところが多いです

休日は年々人が増えるけど
少し離れたり不便な場所はまだまだ
静かな時間が流れています。


今日のメインの覚園寺
ここは二階堂の奥で
鎌倉宮のさらに先なので人はまばらなお寺です。

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素敵なのが1時間ごとに住職さんが
境内を案内してくださるところ。

とても詳しくお話ししてくださるので
有り難みが増します(笑)

中は写真撮影できないのですが
薬師堂や13仏の櫓など必見の場所❗️

また、人の往来が少ないからか
空気も自然も昔のまま、
しかし、よく手入れがされた庭が広がっており
とても気持ちのいいところです♡


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無料で拝観できるところには蓮が…

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紅葉の季節はとてもよさそうですよ


旅は時間の流れがいつもと
変わるのと、非日常の空気感があり
私の最高のリフレッシュポイントです。

頭もリセットされますしね。

もやもや考えていたことも
どうにかなるな、という気持ちにさせてくれるので
欠かせないものです。

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光明寺の古代蓮もいい時期です。
再来週が象鼻杯だそう。

蓮の茎からお酒をいただくのですが…
一度やってみたいものです(笑)



アロマクラフト

ローズマリー軟膏です。

ローズマリーチンキを
作ってワセリンを湯煎で混ぜるだけ。

分量はチンキ2 :ワセリン1

逆のバージョンもあるけど
今回はチンキを多めに。

アルコールをしっかりとばすのに
20分はかかるかな…

でも、肌荒れとか手荒れにとってもいいので
セラピストさんは使ったほうがいいと思う。


ローズマリーチンキは 
ドライのローズマリー20グラムを
無水エタノール100ccを1カ月ほど寝かせると
できますよ。


出来上がりの図
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チンキ
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