「乾燥してきてメイクのりが悪いんです」
「手がカサついてビニール袋が開けにくい」
「肘やかかとのかさつきが気になる」
いろんなお声を聞いています。
空気が乾燥する冬は、皮膚から水分がどんどん失われ、水分と皮脂のバランスが崩れやすくなります。
すると、角層のバリア機能が低下して皮脂膜も薄くなり、結果→乾燥肌となります。
乾燥がひどくなると乾皮症となります。
・手指はカサカサ
・かかとはカチカチ
・痛みを伴うひび割れ
・あかぎれ
また、指先や耳などが循環障害でうっ血して赤く腫れ、かゆみを伴うしもやけが起こる場合もあります。
もうここまで酷くなったら皮膚科へ行くしかありません。
角層がバリア機能を発揮し、皮脂膜が作られるためには
・皮膚からの水分蒸散量と皮脂分泌量が適度
・角層の水分保持機能が正常に働く
・水分と皮脂のバランスが取れている
→これらが必要になります！
全身の中で乾燥しやすい部位
肌が乾燥しやすいのは、皮脂の分泌が少ない、すなわち皮脂腺が少ない部位です。
顔
目、口の周り、頬、首
体
すね、かかと、ひざ、手、ひじ
また、加齢に伴って皮脂の分泌量と水分を保持する機能は低下するので、肌トラブルになりやすい。
やりがちな注意点
×洗浄力の強い石鹸やシャンプーを使用する
皮脂膜を洗い流してしまうので、肌に近い弱酸性の低刺激製品を使う。
×熱いお湯や長湯をする
上記同様、水分を奪う原因になるので要注意。
×洗うときはゴシゴシこする
角層が傷つく為、ゴシゴシ洗わない。
（意外と無意識にやっている人が多い）
保湿剤としてはワセリンのほか、ヘパリン類似物質、尿素、セラミドなどが配合のクリームやローションをこまめに使うと◎
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