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ハーブセラピストMihoのブログ

ハーブセラピスト Mihoです。
身体と心に 優しく効くハーブの恩恵に感謝♪

気持ちが沈んで なかなか浮上しない時。

ちょっとしつこい、イライラだったので強めのブレンドを作りました。

ローズ、アンジェリカ、ジャスミン、セントジョーンズワート。

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アンジェリカは大天使ミカエルに捧げるハーブ。
神性や効能の強いハーブで、不老長寿の妙薬といわれるハーブリキュール、シャルトリューズにも使われています。
カレーに似たスパイシーな香り。
ブレンドハーブにほんの少し加えると、なんとも言えない拡がりを魅せてくれます。


別名はヨーロッパトウキ。
トウキの"当帰"は浮気をしている旦那さまが、トウキを飲んで身体が温まり頬がポッとして愛らしくなった奥さんの元に戻るから、の意味だそう。

ホルモン様作用があるので、生理不順や月経前の不調や更年期障害の症状を緩和してくれる効果があります。

妊娠中や、子どもは避けたいハーブ。
飲んだ後に長時間紫外線にあたる事や、
1日2杯以上&2週間以上連続で飲んだら一度、飲むのをストップすると良いでしょう。



セントジョーンズワート。
脳内のセロトニンを増やします。
うつ病や不眠の治療にも使用されているメディカルハーブです。

サンシャインハーブても呼ばれており、
不安におそわれた時、更年期や生理中のうつにも 働きかけてくれます。

強いハーブなのでアンジェリカ同様、連続使用は控えます。
抗うつ剤を使用している方、妊娠中、授乳中の方は使用は避け、
他に薬を飲んでいる方は医師と相談した方がよいです。

見た目はローズとジャスミンなんですが(笑)
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ローズとジャスミンに、アンジェリカのカレーのスパイシーな香りが加わって、
セントジョーンズワートの少しの苦味が引き締まってて、
奥行ある味と香りに仕上がりました。
美味し
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