翌朝

おはようございます
今日は連休取ってる人がいるせいかいつもより空いてます

連休で寝る時間が狂ったせいか眠いもっと早く寝れば良かった


昨日の運動でジムのスタッフさんに言われた通り

筋トレ筋肉痛到来
有酸素運動の筋肉痛はこれから来るらしい

有酸素ぐらいはやりたいけど、今日は大人しく帰って早く寝よう

って仕事の前から考えてます


長いなぁ…一日
平和でありますように



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