不良患者

週はじめの月曜日お疲れさまです



今日は仕事を早めに切り上げられたので


１ヶ月以上振りに整形外科へ


「しばらく来てないですよね」

何度言われたか

この整形に行くには職場から40分かかるから、18時過ぎたら診察受付時間に間に合わないんだもん

勤務がずっと忙しくて、早く仕事が上がろうにも上がれなかったの（←いいわけ）

先生は何週間も薬出すと私が来なくなるのが分かるのか、

この前から薬は一週間しか出してくれない(笑)

本当はリハビリだけでも週３来るように言われてるけど。。

全然足りな～い


薬は漢方なんですけどね、ちゃんと飲む様に指導されました


先生）ゴルフはやりたいんでしょう？

私）はい。



痛いうちは、腰に負担をかける事はあまりやらない方がいいと言われてますが…



先生）じゃあ、そうやって腰に負担がかかった時に以前の様に痛みが強くならないように色々考えて治療しないとね。

私）はーい(^∀^)ノ


今日は久々にトリガーポイント注射を４ヶ所腰に打ちました（痛～）

注射で腰の痛みは消えないけど、筋肉の張りが取れただけちょっとはいいって分かりました



最近、思うのは

この腰の痛みは、もう完全には消えないんだろうなって事。。(ρ＿；)


完全に…という事は諦めつつあるこの頃。


３月から通って、サボりつつももう半年



すっかり不良患者です
(笑)

いかんいかん