身体は筋肉が大切。
これは骨を維持する為にも、栄養を運ぶにもとても大切な筋肉。

筋肉をつける為、ヨガ・バレエ・マラソンなどなど楽しみながら、筋肉維持をする方法がたくさんありますよね。

私も筋肉維持に一年発起。

お客様も同じく。。

運動をしてもなんだかすっきりしない感じを放置すると、せっかく運動機能を上げてるのに、不要な老廃物も出してくれているのに、水分もタンパク質を均等化してくれているリンパの流れを良くしなければ、どんどん疲労がたまり、身体のバランスが悪くなる傾向にあります。。

ぎっくり腰・疲労感が抜けない・イライラなど感じませんか?

私も体感。

セラピストは自分の顔はトリートメントできても身体をしっかり流すのは困難。

なんかおかしいなぁと思いながら、ごまかしていくと。。

やっぱりひっくり返ってしまいました。。

復活しつつありますが。。

ちゃんとお手入れしてくださっているお客様は疲れ知らず。
いくつの方も疲れたら休む程度で回復されています。。

リンパオイルドレナージュで身体をすっきりさせませんか?
 
宝塚市高司1-12-27
お問い合わせは
info@felichea.jpへ

こんにちは
宝塚リンパサロン フェリシアです。

いつの間にか過ぎ去った季節の変わり目、そしてこの蒸し暑さ。

春夏秋冬が変化してるからか、
体調崩す方が多いですね。

フェリシアでも、元気になって
卒業された方が次々と戻って来られ、

「今年はしんどい!!」
とお越しになります。


年齢と共に筋力は下がり、
基礎代謝が落ちると、体重が増えていくことも
しんどい理由の一つです。

落ちてしまった筋力でいきなりのスポーツに
自信の無い方に→30日間フィットネス

こんなコツコツ小さな事の積み重ねから
自身をつけて、それから大きな目標を見つけてみませんか?




疲れすぎていればまずはお手入れにお越しください🙆

宝塚 フェリシアで検索✨

身体が軽くなれば次の目標をたてられますよ😊🌸

※ながらくblogかけなくてすみません。


フェリシア
宝塚市高司1-12-27
info@felichea.jp
http://felichea.jp

サロンでの1コマ

テーマ:

昨日は台北、今は滋賀県米原駅。



サロンの後、『パンの小屋』でオリーブパン買って、果物買って。。慌てて電車に飛び乗りました。



名古屋で一人暮らしの息子。

今朝まで一緒にいましたが、鍵を忘れて再会。



腹も立つし、大丈夫か?と思いますが、こんな息子もかわいいもんです。。



サロンでは



大丈夫か?

こんな友だち😁

こんな彼氏😅

こんな夫?😱



とお話しするときもあれば、

MLD手法のリンパドレナージュで深い眠りに入るときも。。



初めての方はドキドキで緊張されていますが、お帰りの時には身体もほぐれて笑顔に。



今はまた肩こりの方が増えてます。



フェリシア

Chico.