プロテインは運動する人が飲むものと思われているかもしれませんが、運動をしない人にも取り入れる価値は大いにあります。そもそもプロテインとはたんぱく質のこと。
人間の身体を構成する筋肉や骨、歯、皮膚、血管、内蔵、髪の毛など多くの部分がたんぱく質でできており毎日代謝に使う新しい原料（たんぱく質）が必要なのです💡
私も毎日飲んでいますが、飲み始めて肌の調子が良くなったり暴食しなくなったり🐷
いいことばかり⭐️
ただ種類が多いので、なにを飲んだらいいのかわからないですよね💦
最近ではコンビニなどで、一回分のお試しなども売っていますので飲みやすいものを選ぶといいと思いますよ^ ^
私もそろそろ次のストックを買います👍
人間の身体を構成する筋肉や骨、歯、皮膚、血管、内蔵、髪の毛など多くの部分がたんぱく質でできており毎日代謝に使う新しい原料（たんぱく質）が必要なのです💡
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