体が喜ぶ食事

最近は睡眠優先💤

ちゃんとした食事作ってない💦

やっぱり野菜中心の食事は私には合ってる😊

朝からスープパスタを作って朝からモリモリ食べました😆

麺は豆麺😋

金時人参

山芋

白菜

小松菜

ニンニク

生姜

サンフラワー

お出汁は野菜から出るので、そこにたまり醤油と味噌で味付け。

豆乳がなかったので、豆乳ヨーグルトを少し入れてスープの出来上がり💗

カラダが喜んでおります😊✨