Angelaです
毎日、一日が過ぎるのが早くありませんか💨
私も忙しい日々が続いてました。
ようやく今朝はお茶タイムが取れました🍵✨
時間がないと、先のことばかり考えて
どうしても『今』から離れてしまいがちです。
『今』お茶がゆっくり飲めること✨
『今』家族を送り出して、青空の下
お洗濯を干せること✨
『今』心地良い呼吸が出来ること✨
澄みきった青空の下で✨
フランスには知人もおりますし
大好きな国なので
今、私に出来ること
それは精一杯、自分の人生を楽しむことだと
思っています🇫🇷
これは、常々自分にも言い聞かせている
部分は多々ありますが
もうこれからは自分が『心地良い』
方向にしか進まない、と決めました。
『心地良くない』のに誰かに合わせたり
『心地良くない』のに一生懸命背伸びをしたり
自分の人生なのに
気付かないところで誰かの評価を貰おうと
私はしていることがありました。
エンジェルカードに出逢っても
それは時々顔を出します😅
エンジェルに出逢ったからといって
人生が全て薔薇色に一瞬で
変わることはないですし😁
毎日の積み重ねで
自分の中のいらない物を手放していく
それを加速してくれるお手伝いが
エンジェルカードだから。
今年一番、考えに考えて手放したのは
10年近く続けていた習い事。
習い事とはいえ
そこで出逢えた人達との時間や
先生から頂いた素晴らしい時間✨
かけがえのない宝です。
でも今年に入ってから
多分、私が変化してきたせいか
そこに行っても以前のように
ハートが熱くならないことに
気付いてしまいました。
でもお教室に行かないと
みなさまにも会えなくなるし
自分の中ですごく孤独になることを
恐れていることに気づきました。
それに気付いてしまったら
私、何やってるんだ❓❓💦
仲良しグループから外れないように
必死になってる中学生みたい。。😓
教室を辞めると友情までなくなる。。
極端すぎるよね💦
『居心地が良い』かどうかで決めよう。
おのずと答えは出ました。
以前はとても楽しかった時間だから
手放すのが怖いだけで
今の私には何だか違ってきたのかも。
時間やお金をかけたこと、というのは
しがみつきたくなるし
手放すのは簡単ではないけれど
自分の人生、後悔しないために
今やりたい事だけをやろう✨
自分が惹かれる場所に行き
魅かれる人と話
ハートが喜ぶことをする
それには孤独も不安定さも伴うけれど
『安定』したままでは
漕ぎ出した船は進まないことも
わかったから。
今年は小さな小さな船で
住み慣れた街を離れ
広い海に出航した気分です。
テレビもラジオも情報がない中では
自分の感覚だけが頼り。
やはり私は『居心地の良い』方向へ
舵を取り、来年に向けて進もうと思います。
こんな時、いつも観たくなるのは
『魔女の宅急便』です。
私がアメリカに行く！と決めた
映画なの⛵️
Self Acceptance
自分をまず信じること
そのためには何が必要か考えましょう
ある人は毎日の生活を丁寧に
過ごすことかもしれません
ある人はたくさんの人と
話をすることかもしれません
自分が決めたことを
行動する
ただそれだけで、
自分を信じられるようになります。
頭で考える時間はそろそろおしまい
Just do and move it!
自分に自信を持つって人によってかなり
違うのでは？
自信満々に見える人が
奥底まで掘ったら
結構ぶるぶる震えている自分が見えたり
存在感薄い（ゴメンなさーい😋）人が
薄皮向いたら
とてもしっかりグラウンディング出来て
いつも穏やかな自信に溢れていたり
本当に自信がある人というのは
自信満々な時も
凹んでいる時も
自分の一番の応援団であり
アドバイザーになれる
冷静な自分を持っている人だと思います。
私もそんな優秀なコーチが
ハートの中に欲しーい💕
Ciao!
Angela