当たり前のようにありすぎて。
都バス、乗ったことある？
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電話占いフェリーチェスタッフのナナです
当たり前のようにありすぎて
それがどれだけ特別な存在か
気付けないものってありますよね
その1つが・・・
都バスありがたいです
たまに使ってます
特に駅と駅の間を移動する時、
どこかを迂回しないといけないルートの場合
バスのほうがとにかく便利
今はバリアフリーで車内も広く
運賃も地域によっては均一で
バス停にはいつ頃来るかお知らせがついたり
とにかく便利なんですよね
都バス当たり前にあるといえば
贅肉たちもそうです
これは逆に厄介な存在で
当たり前のようにあるからどれだけ重いか
つい忘れてしまう
でもその贅肉を脱ぎ去った時
自分の体の軽さを初めて知るのですね・・・
今週から、食事制限を少し緩めて
筋トレをはじめました
腹筋ローラーです
10セット×3を
2日に一回でやっています
既に全身が筋肉痛です
動かしてない筋肉ほどたるんでいるから
これは非常に良い刺激かと
なんだか毎日このところ
運動会翌日みたいな気持ちです
もうちょっと我慢すれば慣れてくるんだろうな
その日を楽しみに待ちたいと思います
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