欲しい本を探しに行ってみたのだけど・・・ない！（＞_＜）
探してるうち ふっと目が止まった本
それがこちら↓↓
椎名由紀さんの【呼吸美メソッド】
この頃自己ヒーリングしていて、リラックスした時間を過ごすなかで
前から気になっていた【呼吸】
連休中に買ったレイキの本にも、禅の呼吸法を取り入れていると書いてあって
頭のどこかにいつもある【呼吸】
なんというか・・・そう！迷わず買った という感じ(*´艸｀)
こういうのって勢いって感じに思うんだけど、実はそうではなくて、
来るべき時にｷﾀ━━━━ヾ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ━━━━!!!! って感じなんだよねぇ
ここ最近、すごく勉強したくなってて
さらに本を漁って５冊もネットで注文しちゃったよ～（＞_＜）
でも今の自分が それを求めてるのがわかるので
素直に受け止めて行動してるという感じかな(*´ー｀*)
まぁ・・・本を読む＝寝る なのだけどもっ！！！Σ(ﾉ∀｀*)ﾍﾟﾁｯ
だからなかなか進まないんだよね～これが・・・ｗ
これを機会にちょっと呼吸がんばってみようかな～と思ってるしずくです(*´艸｀)
自己ヒーリングも慣れてきて、時計で５分測るのも機械的でイヤだな～とか思って
１曲５分 のピアノ曲を １０曲ぐらいセレクトして
１曲終わると 場所を変える というやり方にしたら
目を閉じてできるし、音楽も楽しめて、ヒーリング効果もあがりそうな気がする！！ｗｗぇ
楽しんで気持ちよく！！ が 何よりの癒しですもんね～(*´ー｀*)
そうそう
昨日は 満月でしたね！
しかもスーパームーンで 地球にいちばん近い満月なのだとかで・・・
スピ界は ちょっとにぎやかになってましたけども
残念ながら岡山は 雨
ものすごく楽しみにしてたんだけどなぁ・・・(｡・´_｀・｡)ｼｮﾎﾞｰﾝ
でも お友達が撮ってくれた満月をみなさまにもちょこっとおすそわけ
キレイでしょう～(*´ー｀*)
見たかったなぁ～
今日こそ見れるかなと ちょっと外へ出てみたのだけど・・・ｻﾞﾝﾈﾝ（＞_＜）
それでも・・・
Ｎｅｗしずく は 進化し続けておりますっ( ･｀Д･´)+ｷﾘｯ