ベビーマッサージ・ベビースキンケア・ベビグラファー・英国式リフレクソロジー・ロイヤルヘッドスパセラピストとして、毎日育児と両立しながら楽しんでおります。
フェリーチェの大西真紀子です^^
４月に入り、雨の日が続きましたね。
ようやく今日の午後、晴れ間が見えてきました^^
赤ちゃんがいるとお洗濯物も増えるし…
お買い物へ行くのも大変...
早く晴れて欲しいな～と思っていらしたママも多いと思います。
赤ちゃんのご機嫌はいかがでしたか？
なんだかいつもよりご機嫌が悪い。
いつもより泣いている時間が多い気がする...
そんな風に感じられたママ、いらっしゃいませんか？
お天気が悪いと古傷が痛む、とか。
頭痛が辛い、とか。
天気が悪くなると体調がすぐれなくなるのは、珍しいことではないそうです。
お天気が悪い＝低気圧なのですが、調べてみると・・・
●体への物理作用：人の体は７割が水分。この水分が、圧力の低い空気中に向かおうとし始め、細胞内の水分も外に向かって拡張する。これがむくみの原因や頭の血管が膨張し頭痛を起こす、喉の血管が膨張し気管が腫れて喘息を起こす、など不調をきたす。
●自律神経が低気圧対応を開始：気圧が低下したことで「活動に適さない環境」と体が判断し、二種類の自律神経のうちの「副交感神経」を優位に働かせ、体を「休息とエネルギー蓄積のモード」に切り替え始める。
他にもいろいろ体に影響が起きているわけですが、
●血管やリンパの流れが低下
●自律神経バランスが崩れる
●急激な体の変化で怠く感じる
など。
赤ちゃんもしっかり低気圧を感じ、グズグズにも原因があるようです！
ベビーマッサージを知っていると、雨の日のお出掛け出来ないときにも気分転換になりご機嫌に過ごしてくれますよ～
と今までもお伝えしていましたが。
どうもそれだけではなかったようです！
ベビーマッサージには、
●血流やリンパの流れを促す
●発汗作用を高め、老廃物を身体の外へ出す
●自律神経のバランスを整える
●酸素をたくさん取り込み、ママとふれあい、心身ともにリラックス
といった効果があります。
雨の日のグズグズにベビーマッサージが効果的！
実はこれって、かなり奥深く繋がっていたようです。
低気圧が影響する不調を、ベビーマッサージを行うことで和らげる、うまく働かない機能を助けてあげることが出来るんです。
ママも薄暗い外に、気分も塞がりがちですが。
お子さんとベビーマッサージを楽しみ気分転換！
そして赤ちゃんの体もベビーマッサージ効果で好調、もちろん心も大満足♡
数ヶ月するとやってくる、日本の梅雨。
それまでにベビーマッサージをしっかりマスターして、お家で楽しい時間をたくさん過ごせるといいですね！
ちなみに、天気が回復する時ではなく、天気が悪くなるときに低気圧の影響は出るそうです。
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妊婦さん！赤ちゃん！集まれー！！
2015年5月30日(土)・31日(日)はインテックス大阪へ。
ロイヤルセラピスト協会もBIGブースで皆様のお越しをお待ちしております。
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